Mulți oameni sunt înclinați să creadă că acest efect rapid al dispariției a două kilograme în plus, care dau clisme, este o metodă excelentă de a pierde în greutate care poate fi luată la bord. De fapt, acest sistem are multe capcane, pe care trebuie să le înțelegeți înainte de a începe astfel de proceduri. Această metodă, destul de ciudat, este destul de populară, iar clismele de slăbire au adesea o compoziție complet diferită.
Pierde greutate cu clism: este real?
Unii medici se referă la clismele de curățare pentru scăderea în greutate la manifestările de bulimie . Probabil ați auzit despre această boală. În cursul acestuia, o persoană este predispusă la chef de mâncare, după care se simte vinovată și încearcă să elibereze stomacul - fie provoacă vărsături, fie ia un laxativ. Aproximativ aceeași "curățare" dă o clismă.
După câteva sesiuni și chiar după prima, o persoană, de regulă, pierde 1-2 kg. Cu toate acestea, veți obține același efect dacă curățați intestinele într-un mod natural. Și pentru eliminarea toxinelor și a toxinelor este mai bine să folosiți toate aceleași mijloace ușoare: tărâțe, semințe de in sau fibre în orice altă formă. Acest lucru elimină substanțele nocive din întregul tract digestiv, și nu numai din intestin. În plus, să mănânci un pahar de iaurt cu tărâțe este mult mai ușor și mai plăcut decât să conduci o astfel de procedură.
Ce înseamnă să pierdeți în greutate? Înseamnă a scăpa de grăsime. Țesutul de grăsime se formează atunci când cantitatea de calorii, adică energia care vine cu alimente, depășește cantitatea pe care corpul o cheltuiește pentru activitatea vitală. Dacă organismul este capabil să folosească energie, îl va transforma în grăsime și îl va salva până la momente mai bune. Nu obține ceea ce este necesar cu alimentele, corpul eliberează cu ușurință energia din grăsime.
Clisma nu afectează în niciun fel acest mecanism și, prin urmare, efectul său nu poate fi numit pierdere în greutate. Pur și simplu curățați conținutul intestinelor și ieșiți din ea mai ușor, dar dacă în același timp mâncați ca de obicei, atunci totul va reveni la normal. Pe baza acestui aspect, nici o clismă de sare pentru pierderea în greutate și nici altul nu vă va ajuta să pierdeți în greutate.
Curățarea clismelor pentru scăderea în greutate
Adesea, o clismă pentru scăderea în greutate cu sare sau altă compoziție este promovată ca o metodă de curățare a corpului înainte de a pierde în greutate. Acest lucru are sens fie pentru o persoană cu o dietă foarte proastă (consumul constant de alcool, grăsimi trans, alimente cu coloranți, arome, agenți de îngroșare, substanțe de ameliorare a aromei și alte substanțe chimice) sau pentru persoanele mai vechi de 35-40 de ani, când corpul este deja suficient de slabit.
Dacă vorbim despre cum să faci o clismă pentru pierderea în greutate, nu există o înțelepciune specială aici. ei
Mulți oameni se întreabă cum să facă o clismă pentru scăderea în greutate, deoarece ei cred că acesta este un proces special. De fapt, totul este același ca și în cazul procedurilor care nu au legătură cu pierderea în greutate.
Aproape nimeni nu vrea să fie temporar subțire sau sănătos. Nu permiteți astfel de experimente - începeți doar să mâncați bine și veți observa că astfel de metode sofisticate nu sunt pur și simplu necesare. Nutriția corectă - nu doar legumele cu aburi, poate fi gustoasă și variată. Și, cel mai important, din ea, nu numai că pierdeți în greutate, dar, de asemenea, puteți menține cu ușurință greutate.