Câteodată doriți să vă tratați cu un dulce și să nu vă refuzați acest lucru. Numai desertul ar trebui să fie ales nu doar delicios, ci și util. Apoi nu va fi nici un rău din ea, nici pentru sănătate, nici pentru talie. Beneficiile și daunele de miere cu nuci au fost deja scrise foarte mult. Acesta este un desert comun, care poate fi adesea văzut pe masă în orice familie. Pentru ca acest lucru să fie cât mai util posibil, trebuie să știți doar câteva reguli pentru pregătirea acestuia, de exemplu, utilizați doar un anumit tip de nuci.
Utilizarea mierei cu nuci
Desigur, pentru a pregăti această delicatețe, puteți folosi arahide și chiar și cajuși. Dar, în combinație cu un nuc, mierea devine nu numai neobișnuit de gustoasă, ci și utilă. Nucile contin multi acizi polinesaturati, care sunt necesari pentru organism, iar mierea, la randul sau, adauga la aceste vitamine delicatese.
Aceste nuci cu miere aduce multe beneficii femeilor și corpului lor. Dacă o fată folosește în mod regulat acest desert, nu se poate îngrijora de apariția ridurilor sau de pierderea densității părului. Această delicateză este o adevărată bomba cu vitamine, iar acizii polinesaturați acționează ca un "material de construcție" pentru celulele pielii, bulbii de păr și oasele. În plus, este un mijloc excelent de a preveni nu numai răcelile, ci și diferite boli "feminine", de exemplu, cistită sau aftere.
De asemenea, beneficiile nuci cu miere este că, cu consumul regulat de astfel de desert, puteți aproape uita pentru totdeauna despre oboseală și starea de spirit proastă. Această delicateză este un instrument universal pentru combaterea PMS și
Astfel, beneficiile nucilor cu miere sunt mari și extinse, dar răul din acest desert poate fi doar unul - o creștere a taliei, dacă o consumați în mod constant în cantități mari. Totuși, o astfel de delicatețe este foarte calorică, deci ar trebui să observați moderarea și să nu o consumați în cantități prea mari. Se crede că dacă nu consumați mai mult de 50 de grame din acest amestec pe zi, vă puteți îmbunătăți sănătatea și puteți satura organismul cu vitamine și nu veți obține kilograme în plus. În sezonul bolilor catarale se recomandă o creștere a utilizării acestei delicatețe la 70 g.