Progresul tehnologic a afectat toate aspectele vieții umane, iar tehnologia de prelucrare a polimerilor a fost utilizată pentru a produce produse alimentare poroase, a căror durată de valabilitate este semnificativ crescută, iar timpul de gătit este redus. În special, vorbim despre porii instant și beneficiile sau răul organismului.
Din ce constau?
Dacă doriți să aflați dacă cerealele din cereale sunt utile, ar trebui să înțelegeți din ce constau. S-au spus multe despre beneficiile herburilor în sine. Îmbunătățește digestia, stimulează metabolismul, curăță corpul de toxine și toxine și normalizează nivelul de glucoză și colesterol din sânge. Dar boabele zdrobite și tratate cu abur pierd nu numai coaja exterioară brută, ci și fibrele dietetice și majoritatea substanțelor biologic active. Aproape un amidon rămâne, care absoarbe aproape imediat apa fierbinte și este mai ușor absorbit de organism decât cel care vine sub formă de boabe neprelucrate. Prin urmare, cei care sunt interesați de faptul că porii de gătit rapid sunt dăunători organismului, merită să răspundem că nu există nici un beneficiu practic din folosirea acestora și există un rău.
Faptul este că unul dintre produsele de defalcare a amidonului este zahărul, care, atunci când consumul de neegalat se transformă în grăsime. Produsele bogate în amidon contribuie la dezvoltarea bolilor endocrine și a obezității , astfel încât nutriționiștii recomandă insistent să nu se implice în porii instant, deoarece nu sunt potriviți pentru pierderea în greutate. Dacă alegeți oricare dintre ele, atunci este mai bine să vă opriți cu fulgi de ovăz. În ea rămâne cea mai mare concentrație de nutrienți, și cel mai important - beta-glucani, care leagă colesterolul și reduc riscul bolilor de inimă. Rănirea cauzată de folosirea fulgi de ovăz de gătit rapid nu este atât de palpabilă, dar ca un întreg pentru a satisface foamea cu ajutorul unor astfel de produse urmează doar în cele mai extreme cazuri.