Cum de a ridica imunitatea unui copil?

Potrivit statisticilor, aproximativ 75% din copiii sub 7 ani suferă de imunitate slăbită. Acest lucru se datorează, în primul rând, faptului că sistemul imunitar al copiilor nu este încă dezvoltat la fel de mult ca la adulți.

În plus, condițiile ecologice moderne și produsele alimentare lasă mult de dorit. Copiii care locuiesc în orașe mari, de cele mai multe ori suferă de ARVI și de alte boli, deoarece pentru mâncare nu primesc suficiente vitamine și minerale și, în plus, respiră în mod constant aerul puternic poluat.

Desigur, toți părinții doresc ca copilul lor să fie bolnav cât mai rar posibil. În acest articol, vom vorbi despre modul în care puteți ridica imunitatea unui copil, care pot fi consumate de droguri pentru prevenirea bolilor și ce remedii populare pot ajuta în această situație.

Cum de a spori imunitatea unui copil?

Un copil sub vârsta de un an încă nu poate lua diferite medicamente care ajută la întărirea sistemului imunitar. Cea mai corectă modalitate de a ajuta miezul de a susține imunitatea în acest caz va fi cea mai lungă continuă a alăptării. Numai laptele matern conține toate vitaminele și oligoelementele care au nevoie de crumbs la această vârstă. În plus, cu laptele matern, copilul primește și anticorpi care îl protejează de multe boli.

Din primele zile ale vieții un nou-născut trebuie să fie temperat - mai întâi cu aer, apoi cu apă. Uneori utile vor fi lecții în piscină pentru sugari.

Cum de a ridica imunitatea unui copil de un an și a unor remedii populare mai vechi?

Mulți părinți se adresează unui pediatru cu întrebarea cum să ridice imunitatea unui copil. Cu toate acestea, înainte de a recurge la medicație, încercați următoarele trucuri simple:

1. Furnizați un somn sănătos al copilului timp de cel puțin 9-10 ore.
2. Faceți exerciții și exerciții de dimineață.
3. Mergeți pe jos. Drumeții sunt extrem de utile pentru sănătate în general și în special pentru imunitate.
4. În fiecare zi, oferiți copilului fructe și legume proaspete sau un pahar de suc proaspăt stors.
5. Pentru copiii cu vârste mai mari de 3-4 ani, în absența contraindicațiilor din sistemul cardiovascular, este uneori utilă aburul într-o saună sau saună și, de asemenea, să luați un duș de contrast.
6. Înainte de a vă culca, puteți să oferiți un pahar de decoct cald de flori de var sau musetel, precum și viță de vie ginseng sau magnolie.
7. În plus, alimentele ar trebui să mănânce în mod regulat alimente care ridică imunitatea la copii - aceasta este ceapa și usturoiul, nucile și fructele uscate.
8. Excelentă stimulează apărarea cocktail-ului de vitamine din corp, constând din suc de lămâie și miere. Cu toate acestea, aveți grijă - acest amestec cauzează adesea reacții alergice.

Ce medicamente poți da imunitate unui copil?

Dacă bebelușul continuă să se îmbolnăvească prea des, iar aceste tehnici nu ajută la întărirea imunității, trebuie să luați medicamente. Poate că, fără numirea unui medic, puteți utiliza doar un singur instrument - toate uleiurile de pește cunoscute . În prezent, mulți producători o produc sub formă convenabilă pentru aplicarea de capsule, iar acum copilul nu are nevoie să înghită lichidul, dezgustător de gust. Dar, în cazul unei recepții necontrolate, chiar și uleiul de ficat de cod poate fi periculos pentru sănătate, deci asigurați-vă că respectați doza recomandată.

Înainte de a cumpăra alte medicamente, trebuie să consultați un medic pediatru. Medicul poate prescrie preparate complexe multivitamine, cum ar fi siropul Pikovit sau tabletele de mestecat Multitabs. În timpul epidemiei de gripă și alte afecțiuni respiratorii acute, medicamentele antivirale (Grippferon, Viferon) sunt eficiente pentru menținerea imunității și prevenirea bolilor.