Toată lumea este conștientă de proprietățile invariabile utile ale dovleacului, deoarece orice suc de legume și mâncăruri pot fi asimilate unui medicament datorită conținutului uriaș de vitamine și microelemente benefice. Beneficiile sucului de dovleac sunt conținutul ridicat de beta-caroten, pe care corpul uman îl transformă în vitamina A. În plus, vitaminele B, E, K și C sunt prezente în dovleac, iar mineralele sunt fier, magneziu, calciu, zinc, săruri minerale, grăsimi și proteine. Pentru persoanele care sunt interesate de problema sucului de dovleac util, este de asemenea important să știți că leguma conține pectină, care ajută la restabilirea metabolismului și îmbunătățirea digestiei. De asemenea, dovleacul reduce nivelul de colesterol din sânge și din circulația periferică. În consecință, organismul îndepărtează rapid zgura acumulată, toxine, pesticide, curăță ficatul.
Sucul de dovleac cu pastă este deosebit de util pentru persoanele care suferă de boli cardiovasculare. Datorită conținutului ridicat de potasiu, fier și magneziu, fibrele musculare ale miocardului sunt întărite, compoziția sângelui se îmbunătățește. Utilizarea regulată a sucului de dovleac are un efect pozitiv asupra sistemului nervos. Când insomnia este recomandată înainte de a merge la culcare, utilizați jumătate de pahar de suc de dovleac, adăugând puțină miere.
Ce este util pentru sucul de dovleac pentru femei?
Este deosebit de utilă această băutură pentru reprezentanții celei mai frumoase jumătăți a omenirii, datorită faptului că sucul promovează arderea grăsimilor, ajută la scăderea excesului de greutate. De aceea se recomandă includerea sucului în dieta dvs. persoanelor care preferă să se mențină în formă fizică bună. Sucul de dovleac pentru pierderea în greutate este, de asemenea, relevant în timpul zilelor de descărcare. Pentru o zi trebuie să beți cel puțin un litru de băutură pentru a normaliza activitatea tuturor organelor și pentru a curăța corpul.