Femeile de orice vârstă au urmat întotdeauna apariția lor. Înainte, nu au existat comprimate minunate și diete, astfel încât sexul mai corect a folosit rețete populare. Pentru a pregăti perfuzii și bulion, au fost luate diverse plante, dintre care o urzică pentru pierderea în greutate ocupă un loc vrednic. Componentele naturale sunt purtate de organism cu ușurință și fără nici un pericol pentru sănătate.
Proprietăți utile
În tineretul urzica conține un număr mare de substanțe unice, care nu numai că îmbunătățesc sănătatea, ci ajută la scăderea kilogramelor suplimentare:
- Planta are un efect diuretic și elimină excesul de lichid din organism, ceea ce, la rândul său, reduce pufarea.
- Urzica are capacitatea de a crește hemoglobina din sânge și, prin urmare, crește afluxul de oxigen, care participă la arderea grăsimilor.
- Planta ajută la purificarea corpului de toxine și toxine și, de asemenea, ajută la normalizarea activității intestinului.
- Vitaminele și substanțele speciale de urzică ajută la reducerea apetitului.
- Pentru el însuși, el poate spune compoziția acestei plante: proteinele, vitaminele B , C, E, K, beta-carotenul și carotenoizii, uleiul de camfor, calciu, crom, fier, siliciu,
Cum se prepară urzica?
Există multe modalități de utilizare a acestei plante pentru scăderea în greutate, dar cel mai adesea este pregătit un astfel de decoct.
Decocția urzică
ingrediente:
- frunze de urzică - 2 lingurițe.
- semințe de fenicul - 1 linguriță;
- apă fierbinte - 0,5 l.
preparare
Este necesar să se combine urzica cu fenicul și se toarnă cu apă clocotită. Apoi, într-un foc lent, lăsați-l să se stingă sub capac timp de 15 minute. Trebuie să strângeți bulionul și să consumați 0,5 sec. De 3 ori pe zi.
De asemenea, puteți face ceai pe baza acestei plante.
Unt de ceai
ingrediente:
- frunze de urzică - 2 lingurițe.
- frunze de menta - 1 lingura. lingură;
- ceai verde - 1 lingura. linguri;
- apă fierbinte - 1 litru.
preparare
Ceaiul trebuie amestecat cu urzică și mentă, se toarnă apă fiartă și se insistă în termos timp de aproximativ 3,5 ore. Consumul de băutură este recomandat în formă fierbinte. 1 litru de ceai trebuie împărțit pe zi.
Pentru a obține efectul de a pierde în greutate pentru a bea băuturi de urzici nevoie de 1 la 3 luni.