Nu ne gândim adesea la ceea ce se întâmplă cu o bucată proaspătă de plăcintă din interiorul corpului. Și pe bună dreptate - lăsăm studiul metabolismului la profesori și profesori asociați. Dar dacă cântarele cântarelor au început să se răstoarne, este timpul să estimăm cantitatea mâncată și să analizăm ce a cauzat perturbarea metabolică?
Metabolismul uman
Procesul de metabolizare (metabolism) este împărțit în două etape:
- catabolismul - împărțirea substanțelor organice complexe obținute cu alimente, la compuși simpli, însoțită de eliberarea de energie;
- anabolismul - sinteza lipidelor, a proteinelor, acizilor nucleici, însoțită de absorbția energiei.
Perturbarea metabolismului provoacă boli grave. De exemplu, cu metabolismul carbohidrat inadecvat, apare diabetul, iar o încălcare a metabolismului de grăsime duce la obezitate.
Cauzele tulburărilor metabolice
Este comună împărțirea cauzelor care determină o tulburare metabolică dobândită și ereditară.
Tulburarea metabolică dobândită este asociată cu:
- boli ale glandelor sistemului endocrin;
- modificări ale fondului hormonal;
- malnutriție;
- obiceiuri proaste;
- stres;
- hipodinamie (activitate fizică scăzută).
Metabolismul este adesea întrerupt după o boală virală respiratorie și după ce se află într-o zonă nefavorabilă din punct de vedere ecologic. Un impact grav asupra proceselor metabolice provoacă diete severe, care sunt atât de încredințate de femei.
Factorii de risc menționați mai sus se referă de obicei la adulți. Tulburarea metabolică la copii în majoritatea cazurilor este asociată cu boli ereditare, dintre care:
- fenilcetonurie;
- galactozemie;
- fibroza chistică;
- glycogenoses;
- kollagenopatii;
- fructoemie, etc.
Simptome ale tulburărilor metabolice
Adesea, tulburările metabolice dobândite la femei și bărbați adulți sunt însoțite de:
- creștere (mai puțin frecvent - scădere) a greutății corporale;
- dificultăți de respirație;
- oboseală totală;
- fragile cuie și păr;
- decolorarea pielii;
- încălcarea tractului digestiv (constipație, diaree);
- umflare;
- insomnie;
- o durere de cap.
Semnele tulburărilor metabolice la copii din cauza bolilor ereditare se manifestă în primele săptămâni de viață, dar acestea sunt adesea atribuite în mod eronat efectelor hipoxiei intrauterine, traumei la naștere etc.
Este necesar să se arate copilului medicului, dacă se observă:
- marcată lagaj de dezvoltare;
- crize recurente;
- schimbarea structurii părului, a unghiilor, a pielii;
- funcționarea defectuoasă a motorului;
- o patologie similară în frații / surorile de sânge.
Tratamentul tulburărilor metabolice
Boli ereditare asociate cu procesele metabolice necesită o monitorizare constantă de către un medic. Afecțiunile metabolice dobândite, de regulă, experții recomandă tratarea organismului împotriva zgurii și respectarea unei diete speciale. De asemenea, este necesar să excludem toți factorii de risc - să renunțăm la alcool și țigarete, să ne mișcăm mai mult, pentru a evita situațiile stresante.
Un punct important în tratamentul tulburărilor metabolice este un somn sănătos, cu aderență strictă.
Metabolism la mame
În legătură cu neregulile în fondul hormonal, există o tulburare metabolică după naștere, care este însoțită de un set de greutate (mai puține pierderi). În plus, corpul unei femei însărcinate și care alăptează lucrează în regimul de acumulare de nutrienți, prin urmare, schimbările în figură sunt destul de naturale. Dieta tradițională pentru tulburările metabolice ale mamelor care alăptează nu este adecvată, deoarece acest lucru poate dăuna unui copil. Pentru a accelera procesele metabolice ajută la mese frecvente "puțin", adăugat la mirodenii (după oprirea alăptării), morcovi. Se recomandă să vă mișcați mai mult, să vă construiți masa musculară, să vă odihniți complet pe timp de noapte, nu vă faceți griji.