Ficatul este permis în timp ce alăptează?
Majoritatea medicilor susțin că nu există contraindicații pentru introducerea acestui produs în rația asistenței medicale, nu există. Mai mult, mulți cred că ficatul cu alăptarea nu poate fi mâncat, ci și necesar.
În compoziția sa, conține multe oligoelemente utile, inclusiv fosfor, potasiu, sodiu, calciu și, desigur, fier. Din cauza celor din urmă, acest produs este adesea inclus în dieta persoanelor care au probleme cu sistemul hematopoietic (de exemplu, pentru anemie).
Foarte mult în ficat și vitamine: A, E, K, D. Trebuie spus separat că acest subprodus este foarte bogat în proteine (aproximativ 18%) și conține în același timp o cantitate mică de grăsime (nu mai mult de 3-4%).
Ce ficat este cel mai bun pentru a alege?
Este demn de remarcat faptul că, de asemenea, important este faptul, ce fel de ficat folosește laptele. De aceea adesea mamele tinere concretizează și încearcă să înțeleagă: dacă este posibil să alăptezi un pui, un ficat de carne de vită și care este mai bine.
Ficatul este recomandat pentru a manca aceste animale de companie. Astfel, carnea de vită conține în compoziția sa cantități mari de fier ușor asimilat , care este important în perioada postpartum, deoarece ajută la restaurarea sângelui pierdut în timpul nașterii
Ficatul de pui este, de asemenea, util. La asigurările nutriționiștilor, un astfel de produs poate umple complet nevoile organismului pentru anumite vitamine. De exemplu, conținând riboflavină (B2), promovează o absorbție mai bună a fierului care intră, ceea ce afectează în mod pozitiv creșterea nivelului de hemoglobină.
Este posibil atunci când alăptarea este și ficatul unui iepure, indiferent dacă acesta face parte din antena sau este folosit separat.
În ceea ce privește posibilitatea de a mânca ficat de porc și de ficat de cod în timpul alăptării, medicii sfătuiesc să se abțină sau să le mănânce în cantități foarte mici. Lucru este că un astfel de produs secundar conține o mulțime de grăsimi. La descompunerea unor astfel de compuși, organismul copiilor nu este încă pregătit. Prin urmare, există o mare probabilitate de a dezvolta colici la copil.