Patria acestei delicatețe dulci, unii oameni de știință cred în sudul Africii, unde se întâlnește încă în sălbăticie. Amintiți-vă de cărțile lui Haggard și Boussinar, unde eroii din deșertul Kalahari au fost salvați de sete de pepeni verzi. De acolo semințele de pepene galben au ajuns în Egipt, apoi în Orientul Mijlociu și în Caucaz și în țările din sudul Europei. Până în prezent, pepenele verzi sunt cultivate în întreaga lume, unde există o climă potrivită pentru aceasta - veri calde și uscate. Vara rece rece este principalul inamic al pepenei, nu va mai fi dulce.
Ce este util în pepene verde?
Într-un pepene verde matur dulce, există multe vitamine: A, B, PP, E. Observăm mai ales vitamina B9 ( acid folic ), fără de care organismul uman nu se poate dezvolta în mod normal. Este foarte important pentru femeile gravide, deoarece are un efect benefic asupra dezvoltării fătului.
Utilizarea de pepene verde, desigur, în lumina sa, dar bogata compozitie. Sunt de acord, acest lucru este palpabil, după ce a mâncat o bucată, suculentă, dulce și chiar salvată, în căldura verii.
Printre elementele minerale din pepene verde sunt foarte mult calciu, magneziu, sodiu și o mulțime de potasiu. Pepenul verde este foarte util pentru întărirea mușchiului cardiac, previne dezvoltarea aterosclerozei, formarea de pietre și nisip în rinichi. Este demn de remarcat capacitatea sa de a elimina radionuclizii din organism. Printre altele, pasta de pepene verde este un excelent antidepresiv, care va ridica tonul si va va permite sa uitati de depresie si insomnie. Un pepene verde bun este foarte util pentru copii pentru desert, curăță rinichii și mărește imunitatea. Vitaminele și mineralele conținute în pepene verde îl fac cel mai bun produs diuretic - în multe privințe, devine posibil, datorită conținutului incredibil de ridicat de potasiu.
Proprietăți utile și contraindicații pentru pepene verde
Trebuie să ne amintim că pepene verde este contraindicată categoric pentru diabetici - pepene verde , contrar proprietăților sale utile, conține și contraindicații.
Conținutul caloric al pepenei este scăzut - doar 25 kcal, ceea ce îl face un excelent produs dietetic. Dieta cu pepene verde sau "pepene verde" - 3-4 zile pe pepene verde si paine neagra va ajuta sa pierdeti o greutate in plus, in timp ce curatati rinichii, deoarece produsul, asa cum am spus deja, este cel mai bun si in acelasi timp cel mai delicios, diuretic .
Răul pepenelui este lucrarea omului. Este foarte important să rețineți că numărul de persoane
Pentru a preveni acest lucru, încercați să evitați fructele precoce, specimenele deteriorate și, dacă este posibil, fructele importate. Dacă vă odihniți în sud, este recomandabil să cumpărați un pepene verde direct de pe pepeni și cel puțin să încercați să vă asigurați că este un fruct de origine locală. Dacă aveți prieteni în zona de producere a pepene verde, cereți-i să treacă cu un conducător de tren un cuplu local "frumos", va fi ieftin și vă va salva de la utilizarea unor produse discutabile.