Te-ai gândit vreodată că vei pierde din greutate pe buruieni? Dacă nu, atunci vă puteți mângâia cu gândul că această pierdere în greutate nu va avea loc doar pe buruieni, ci pe iarba vindecătoare. Toate acestea se referă la o păpădie - o plantă obișnuită, comună, obișnuită, practic, de orice latitudine geografică.
De ce folosim păpădia pentru pierderea în greutate?
Scopul utilizării păpădia pentru pierderea în greutate este desigur compoziția sa:
- provitamina A;
- vitaminele E, C, PP, B;
- fier, mangan, calciu, potasiu , bor, cupru;
- amelioratori glicozidici;
- cauciuc;
- substanțe rășinoase.
Uită-te îndeaproape la potasiu - este responsabil pentru una dintre proprietățile de bază ale păpădia, extrem de utile în scăderea în greutate. Papadia este folosită pentru pierderea în greutate, deoarece, datorită potasiului, are un efect diuretic. Astfel, deja sub formă de edem, puteți pierde câteva kilograme în plus. Dar există și alte diuretice. Adevărat, toate celelalte plante sau preparate diuretice nu au același potasiu ca o păpădie. Prin urmare, ca urmare a acestei pierderi în greutate, aprovizionarea personală cu potasiu este de asemenea spălată și există deja un deficit real.
Dar asta nu e tot. Papadia este cunoscută pentru proprietățile coleretice. Prin urmare, este foarte util pentru normalizarea și recuperarea întregului tract gastrointestinal, în special a ficatului. Primirea unei papadii afișează colesterolul dăunător și accelerează digestia, ceea ce cu siguranță ajută doar la scăderea în greutate.
Recepția unei păpădie
Cel mai adesea pentru pierderea in greutate, se folosesc radacinile de papadie. Acest lucru se datorează în primul rând faptului că rădăcinile sunt mai des vândute în farmacii, precum și faptul că acestea sunt ușor de procurat independent pentru iarnă.
Și frunzele și tulpinile sunt la fel de utile, deoarece conțin amărăciune vindecătoare. În timpul verii, este mai convenabil și mai inteligent să luați lăstari verzi proaspeți, în iarna - rădăcini uscate.
Dacă beți ceaiul din frunze proaspete, țineți-l timp de 20 de minute în apă sărată - acest lucru va micșora puțin gustul amar, ceea ce uneori face ca păpădia să bea insuportabil.