Suntem întotdeauna puțin invidiați de cei care în această lume nebună reușesc să mențină o atitudine ușoară față de viață. Cum reușesc să găsească un echilibru și să mențină acest echilibru? Ghicitoare, pentru că majoritatea acestor oameni vor răspunde cu ceva neinteligibil, cum ar fi: "Eu trăiesc prin conștiința mea, încerc să nu jignesc pe nimeni, așa că sunt bine".
Cum de a restabili echilibrul mental?
Așteptați, poate că acești oameni au dreptate și nu există nici un secret, pentru că toată lumea își poate aminti momentul în care totul era bine, nu s-au făcut conflicte interne (uterul mamei și copilăria nu sunt luate în considerare). Se pare că știm cum să găsim echilibrul mental, doar puțin uitat. Ține minte cum sa întâmplat asta, nu? Ei bine, va trebui să vă amintiți, este o modalitate bună de a vă aduce liniștea înapoi.
- Amintiți-vă de timpul când ați făcut bine, ce sa schimbat de atunci.
- Este clar că au existat multe schimbări. Căutați printre ei pe cel care ți-a schimbat atât de mult viața, făcând dintr-o femeie încrezătoare și calmă o persoană isterică dezechilibrată.
- Căutați o modalitate de a schimba situația. Nu vă temeți de schimbările cardinale, va fi prea târziu numai când inima se oprește să bată. Dar, înainte de a schimba ceva, gândirea sunetului nu va interfera.
Să aruncăm o privire la un mic exemplu.
- Când a fost totul bun? Cu câțiva ani în urmă.
- Ce este acum ceea ce nu a fost atunci? Da, nu a fost o lucrare proastă!
- De ce crezi că este? Dimineața șeful a strigat: crezi că ești capabil să faci mai mult sau faci ceva de care nu te interesează?
- În funcție de răspunsul la întrebarea anterioară și va fi necesar să luați măsuri care vă vor ajuta să obțineți echilibrul mental. Și amintiți-vă cum vă hotărâți, așa că va fi, viața voastră este în mâinile voastre.
10 porunci ale păcii
Dacă nu vă puteți aminti de timpul în care ați fost în armonie cu voi înșivă, atunci aveți nevoie de o rețetă pentru a vă găsi o liniște. Aceasta poate ajuta la respectarea mai multor reguli, a așa-numitelor porunci ale echilibrului mental.
- Întotdeauna și peste tot gândiți numai la bine. Gândurile sunt materiale, gândindu-ne la rău, noi înșine ne programa pe cei răi. Și pentru armonie spirituală sunt necesare doar gânduri bune. Prin urmare, obișnuiți-vă să sperați mereu la cele mai bune și să nu recunoașteți niciodată ideea unui rezultat rău al evenimentelor.
- Învață să fii recunoscător. Pentru a vă plânge de viața este simplă, totul poate suferi: ploaie, călcâi rupt, mustrare de la autorități. Și încearcă să mulțumești pentru ceea ce ți-a dat. Munca, casa, familia, prosperitatea - toate astea sunt? Deci, spune mulțumiri pentru fiecare articol.
- Fii atent la suprema stima de sine. Da, poți face ceva mai bun decât alții, dar asta nu înseamnă că trebuie să fii mândru. Poate că cei care vă înconjoară sunt strălucitori în alte zone. Și, în plus, conceita umflată împiedică evaluarea sobră a situației, ceea ce duce la dezamăgire.
- Nu vă temeți de dificultăți. Veți putea depăși oricare dintre ele și fiind indecisă, vă puteți pierde momentul fericit.
- Eșecuri - nici un motiv să renunțe. Învață să beneficiezi de ele. Recuperat, și bluza preferată nu converge pe piept? Aceasta este o scuză pentru a arăta un decolteu chic! Șeful a spus că te înșeli? Amintiți-vă greșelile și nu repetați.
- Nu te opri acolo. Ați ocolit pe cineva undeva? Este minunat, dar nu este o scuză pentru a vă odihni pe lauri, nu există limită pentru perfecțiune. Și această regulă este aplicabilă în sfera profesională și pentru auto-dezvoltare.
- Învață să te bucuri de viață. Amintiți-vă cum văd copiii lumea cu ochi larg deschisi, plini de bucurie. Așa că sunteți surprinși de frumusețea noriilor alergătoare, de grația frunzei care se încadrează - sunteți înconjurați de cele mai frumoase, cele mai bune. Deci nu ratați!
- Nu-ți fie rușine de ceea ce ai. Aveți un aspect uimitor, o poziție bună, un venit stabil? Este destul de natural să vă bucurați, dar nu lăsați bogățiile (de nici un lucru material) să vă aducă în posesie.
Nu te bucura de recunoștință și de confort, pentru că odată pentru tine era un "paradis într-o colibă". - Căutați fericirea voastră în îngrijirea altora. Adesea nu ne simțim fericiți doar pentru că ne gândim doar la noi înșine. Dar merită să dați o bucată de participare și să vă îngrijiți pe alții, cum se schimbă lucrurile. Vrem toți să fim cineva de care ai nevoie.
- Încredere în Dumnezeu. Ei spun că cel care nu crede în nimic este un cadavru viu. Toată lumea are propriul său Dumnezeu, creștin, musulman sau păgân, trebuie să credem că existența noastră are cel mai înalt scop, acesta este cel mai puternic stimulent să nu se descompună și să meargă mai departe.