Cafeaua verde a devenit recent cel mai la modă și popular produs pentru slăbire. Agenții de publicitate susțin că consumul de boabe de cafea verde, care nu sunt prajite, scade senzația de foame, afectează absorbția grăsimilor, scade nivelul de insulină și, prin urmare, elimină pofta de dulciuri. În plus, cafeaua verde face, de asemenea, pielea suplă și, de asemenea, ne protejează părul și unghiile de fragilitate.
Cu o astfel de listă de proprietăți utile, nu este surprinzător faptul că mulți au început cu entuziasm să bea, să frige și să mănânce cafeaua verde acasă (deci nu au alunecat contrafacerile) și ... au fost foarte dezamăgiți. Nu, nu eficiență, ci gust. La urma urmei, dacă suntem obișnuiți cu aroma, cu amărăciunea boabelor negre generos prăjite, atunci trebuie să aruncați o privire de la orice băutură ca și cum ați bea medicamente. Producătorii inteligenți au făcut o "mișcare cu un cavaler" și au inventat cu adevărat un medicament - cafea verde în comprimate. Acum gustul este complet absent, nu puteți pierde timpul la prăjire și măcinare și beți doar o tabletă cu un pahar de apă. Și să piardă în greutate?
eficacitate
Deci, cafeaua funcționează în comprimate în același mod ca un analog de cereale? Dacă în boabe de cafea, prezența acidului clorogenic este redusă la 10%, comprimatele conțin concentrat, extract, care constă din 50% acid clorogenic. Și același acid este vinovat de efectul de slăbire al cafelei.
În cafeaua verde, ca și în tabletele pentru scăderea în greutate, nu conține numai acid clorogen, ci și cafeină . Această substanță activează toate procesele interne, îmbunătățește memoria și atenția. Cofeina revigoreaza, nu este un secret pentru nimeni, ceea ce inseamna ca luati un comprimat de cafea verde poate fi activat inainte de antrenament.
Așa cum am menționat deja, efectul reducerii greutății asupra cafelei verzi se realizează după cum urmează: acidul clorogenic blochează absorbția grăsimilor, scade nivelul de insulină, promovează distrugerea depozitelor de grăsimi și suprimă apetitul. Cofeina actioneaza asupra organismului stimuland si permite tuturor proceselor de mai sus sa treaca mai repede. Ca rezultat, nu vă gândiți la dulce 24 de ore pe zi, mâncați mai puțin, mutați mai mult și faceți, bine, și pierdeți în greutate.
Unul "DAR"
Totul ar fi bine dacă ați cumpăra un borcan de tablete de cafea verde garantat deja rezultatul dorit. Dar nici producătorii, nici oamenii de știință din laboratoare și nu au stomac că cafeaua verde se va lupta cu kilogramele dvs. și tu în acest moment veți sta în spatele televizorului cu un pachet de popcorn. Eficacitatea este posibilă numai cu dietă și exerciții fizice.
recepție
Cafea verde în tablete, conform instrucțiunilor, trebuie administrată de 2 ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese pentru un comprimat. Cursul minim de admitere este de 1 lună, maximul fiind de 3 luni. Este imposibil să luați BAA mai mult fără supravegherea medicală.
Contraindicații
Având în vedere că există cafeină în comprimatele de cafea verde, oricine este cofeina este contraindicat, intră într-un grup de risc. Adică nu trebuie să luați suplimente alimentare pentru mamele însărcinate și care alăptează, persoanele cu insuficiență cardiacă, hipertensiune arterială și alte defecte cardiace. De asemenea, este de dorit să se utilizeze comprimate pentru persoanele cu afecțiuni gastro-intestinale și pentru cei care au o intoleranță individuală la cafea.
Măsuri de precauție
Deoarece cafeaua verde a devenit un produs popular pentru scăderea în greutate, adesea este posibil să se întâlnească oameni care vând droguri din mâinile lor, în numele companiilor "lime". Nu recomandăm cumpărarea preparatelor pe bază de cafea verde pe stradă, cumpărați-le la puncte de vânzare specializate, farmacii și magazine cu suplimente alimentare. De asemenea, nu durează să te uiți la licență și la compoziție: nu are deloc cafea verde.
În orice caz, este întotdeauna mai fiabil să cumpărați cereale pentru a le tăia și a le prăji. Utilizați comprimatele numai atunci când nu există posibilitatea de a se angaja într-un astfel de "ritual".