După ce au încercat toate mijloacele moderne de reducere a greutății, mulți sunt dezamăgiți și căutând ceva verificat de timp. În zilele noastre nu sunt atât de multe rețete populare, dar modul bunica de a pierde în greutate este destul de real.
Bunica agent pentru pierderea în greutate
În orice moment, metabolismul a funcționat la fel, așa că bunicile noastre, la fel ca noi, au trebuit să mănânce mai puțin și să se mute mai mult pentru a pierde în greutate. Mulți dintre ei au luat decocții de ierburi pentru a dispersa metabolismul și pentru a ajunge repede la obiectiv.
Deci, haideți să luăm în considerare cele mai populare sfaturi ale bunicii pentru scăderea în greutate:
- Luați de 3 ori pe zi pe o lingură înainte de a mânca un astfel de decoct: în 350 ml de apă se adaugă 10 mazăre și 10 grame de piper. Se fierbe acest amestec numai 7 minute pe foc moderat.
- Luați o lingură de trei ori pe zi de frunză de dafin de infuzie: 300 ml de apă ia 3 foi mari, se fierbe, se fierbe timp de 5-6 minute și se lasă să se infuze timp de 3 ore. Această opțiune poate fi luată nu mai mult de 3 zile consecutive.
- În cazul în care se produce ouă peste un fond de stres , trebuie să beți ierburi calmante de 1-2 ori pe zi: rădăcină valeriană, mămăligă și rădăcină angelică pentru 1 linguriță. fierbe în 300 ml. apă și insistă pentru un timp.
În orice caz, acesta este doar un instrument auxiliar, iar kilogramele nu vor dispărea singure. În timpul utilizării ierburilor, trebuie să vă controlați dieta, să renunțați la dulce, făină și grăsime.
Bietul mamei pentru pierderea în greutate
Nu se știe sigur dacă secretul bunicii a fost secretul pierderii în greutate în această dietă, dar este recomandat ca opțiune care a supraviețuit până în ziua de azi din secolul trecut. Această dietă este concepută pentru 7 zile și este reprezentată în principal de o dietă de proteine (carne, ouă, brânză etc.) cu același meniu pentru întreaga săptămână. Înainte de utilizare, consultați un medic. Este strict interzisă pentru cei care au probleme cu rinichii sau cu tractul gastro-intestinal.
Deci, meniul zilnic al dietei bunicii:
- Micul dejun - un pahar de ceai neîndulcit, cel mai bun dintre toate - pe bază de plante.
- Snack - 40 de grame de branza (aceasta este o felie mica).
- Prânz - un ou fiert, 20 g de brânză, 120 g de carne de vită fiartă;
- Snack-ul este un pahar de ceai neîndulcit.
- Cina - 120 g de carne sau pui fierte sau coapte, salata de varza sau castraveti, imbracata cu ulei;
- Înainte de a merge la culcare - un pahar de ceai cu musetel sau menta.
Metoda lui Babushkin de a vă pierde în greutate vă permite să pierdeți 3-4 kilograme într-o săptămână, dar pentru a menține rezultatul obținut, se recomandă imediat să mergeți la mâncarea potrivită - micul dejun are cereale pentru prânz, supe de cină, garnitură de legume și pește, carne de pasăre sau carne pentru cină. Cu o astfel de dietă, fără adăugarea de alimente "junk", vă salvați cu ușurință și înmulțiți armonie.