Ce este util în găluște atunci când alăptați?
Tot ceea ce intră în corpul mamei intră în laptele ei, afectând astfel valoarea sa nutritivă. Gălețele, pe care asistenta le utilizează atunci când alăptează un nou-născut, pot afecta de asemenea calitatea laptelui. Și dacă conțin diferite grăsimi tehnice și vegetale, aditivi modificați genetic, conservanți, atunci nu există nici un beneficiu pentru organism. Un astfel de produs este extrem de dăunător pentru copil.
Este o altă chestiune - găluștele de casă, care , atunci când alăptează în cantități moderate, nu vor dăuna unui copil. Doar trebuie să începeți să le încercați puțin, urmărind cum miezul va reacționa la un nou fel de mâncare în dieta mamei. Dacă totul este normal, porțiunea poate fi adusă la normal, dar nu abuzați de găluște, care au un conținut ridicat de calorii și pot strica figura mamei.
Cum să gătești găluștele utile?
Este important ca găluștele să nu conțină carne grasă. Optim, dacă sunt făcute din carne de vită sau de pasăre. La domiciliu, puteți găti carne tocată din orice. Dar dacă femeia preferă încă carnea de porc, atunci pentru pregătire ar trebui să ia o bucată de grăsime mică și amestecați-o cu carne de vită în proporție de 50/50. În el puteți adăuga o ceapă, usturoi și verdeață.
Pentru testare se utilizează făina obișnuită de grâu, apă și sare - aceste ingrediente nu sunt dăunătoare pentru copil. Pentru a da găluște parfumate la o masă este posibilă cu smântână cu conținut scăzut de grăsime, dar din muștar ascuțit, oțet și maioneză este mai bine să refuzi. Gălețele în timpul alăptării nu vor afecta cifra, dacă le mâncați moderat.