Un element necesar în reglarea metabolismului lipidic și carbohidrat este acidul nicotinic. Este utilizarea acidului nicotinic reglează metabolismul grăsimilor și carbohidraților, ceea ce contribuie la arderea rapidă a caloriilor. În acest sens, mulți reprezentanți ai sexului echitabil folosesc acid nicotinic pentru pierderea în greutate.
Acțiune a acidului nicotinic
Nicotinamida este formată din alimentele care au intrat în organism. Conține acidul nicotinic în alimente mai proteic. Această carne, pește, rinichi, ficat, legume, fructe, terci de hrisca. Coenzima este un fel de nicotinamidă, care îmbunătățește procesul biochimic, ceea ce accelerează metabolismul. Sub influența sa, cantitatea de colesterol "rău" scade, crescând în același timp colesterolul "bun". Datorită acestui fapt, organismul este eliberat în totalitate de toxine și toxine, ceea ce contribuie la auto-purificare.
După ingestia de acid nicotinic în organism, vasele mici de sânge se extind, oferind o aprovizionare mai bună a sângelui organelor interne, precum și conductele biliare.
De asemenea, proprietățile acidului nicotinic includ participarea sa la formarea stării hormonale. În acest caz, acidul are un efect de detoxifiere asupra corpului și, prin urmare, este adesea folosit după consumul de alcool sau otrăvire.
Acidul nicotinic, așa cum sa dovedit, este cu adevărat capabil să reducă greutatea. Acest lucru se realizează prin accelerarea metabolismului și nivelarea nivelului de colesterol. Apropo, această vitamină contribuie la producerea în corpul nostru a hormonului serotonin. În această privință, avem o bună dispoziție, ne bucurăm de viață și de o atracție mai mică pentru a "ajuta" la frigider.
Cum să luați acid nicotinic?
Domeniul de aplicare a acidului nicotinic este destul de larg. Se poate lua atât pentru prevenirea diferitelor boli cât și pentru scopuri terapeutice, cum ar fi hemoroizii, intoxicații cu alcool, ateroscleroză, accident vascular cerebral ischemic etc.
Metoda de utilizare a acidului nicotinic este după cum urmează: este adesea luată din doze mici și, ulterior, această doză este crescută la fiecare cinci zile cu 0,1 g. Schema aproximativă de administrare a acidului nicotinic este de cinci zile, de 0,1 g de trei ori pe zi, , 2 g de trei ori pe zi, apoi cu 0,3 și așa mai departe. Doza zilnică maximă de acid nicotinic nu trebuie să depășească 6 g pe zi. Pentru o mai bună tolerabilitate, luați o vitamină după masă și nu o beți cu băuturi calde, în special cafea.
La începutul tratamentului, încercați să monitorizați glicemia și funcția hepatică, există posibilitatea reacțiilor adverse. Acidul nicotinic de droguri este slab tolerat de către pacienți din cauza bufeurilor frecvente, precum și roșeață a pielii și tulburări ale tractului gastro-intestinal. Dacă aveți o supradoză
De asemenea, acidul nicotinic nu este recomandat pentru administrarea de doze mari datorită faptului că elimină acid ascorbic din organism. Pentru a vă proteja corpul de o posibilă lipsă de vitamina C, este necesară o primire suplimentară.
Utilizarea acidului nicotinic este contraindicată în ulcerul peptic al stomacului și al duodenului. Stimularea expansiunii vaselor de sânge și secreția de suc gastric duce deseori la inflamarea intestinului gros, ceea ce provoacă sângerări.