După naștere, aproape una din patru femei care dau naștere se plânge de umflături. În acest caz, acestea pot rămâne după sarcină sau chiar apar doar după naștere. Umflarea picioarelor după naștere este mult mai frecventă decât umflarea altor extremități sau edemul vaginului.
De ce picioarele transpira dupa nastere?
Care sunt motivele pentru umflarea picioarelor după naștere? - Pot exista mai multe răspunsuri:
- În primul rând, corpul femeii a acumulat suficientă lichidă pentru întreaga perioadă a sarcinii - după naștere, corpul începe să se reconstruiască, ceea ce implică, de asemenea, umflarea membrelor;
- o altă cauză poate fi vene varicoase - această boală de obicei se înrăutățește în timpul sarcinii și rămâne și după naștere;
- exacerbarea urolitiazei sau a cistitei determină de asemenea umflături;
- modificări hormonale;
- săruri de sodiu sodiu acumulate;
- în timpul sarcinii, uterul presează pe vena venoasă și organele interne, ceea ce împiedică scurgerea de sânge și lichid;
- boli cardiovasculare.
Chiar dacă nu suferiți de boli cronice, pot fi prezente umflături.
Cum să ușurați umflarea după naștere?
Restaurați restul
Pe cât posibil, odihniți-vă și luați în timpul zilei o poziție verticală, cu picioarele mai bine plasate pe pernă. Probabil ați observat că pufarea se intensifică până seara, acest lucru indică faptul că corpul dumneavoastră are nevoie de odihnă.
Nutriție corectă
Revizuiți-vă dieta, dacă alăptați, atunci, cel mai probabil, luați alimentele potrivite și în același timp excludeți pe cele dăunătoare. Alimentele sparte, afumate și sărate pot reține excesul de lichid în organism.
Ce este mai bine să bei?
Îndepărtați setea cu apă curată, minimizând utilizarea ceaiului negru, cafeaua cu alăptarea după naștere. Puteți lua băuturi din fructe neîndulcite, în special merișor de merișor, puteți ajuta la fierberea cărnii, are o mulțime de vitamine și are, de asemenea, proprietăți diuretice.
tăvi
Faceți în fiecare seară o baie răcoritoare pe bază de plante pentru mâini și picioare.
combinezoane
Purtați o lentilă de strângere specială după naștere , ceea ce vă va ajuta să ușurați oboseala în picioare și să reglați circulația sângelui.
medicamente
Tratamentul edemului după naștere cu medicamente este cel mai bine încredințat medicului. În unele cazuri, nu puteți face fără medicație, dar în cele mai multe cazuri sfaturile de mai sus vă vor ajuta.
Când există umflături după naștere?
De regulă, umflarea după naștere are loc după 2-3 săptămâni. La unii, această perioadă poate fi mult mai mică, în timp ce alții vor trebui să sufere umflarea până la 1,5-2 luni.
În orice caz, nu vă faceți griji dacă umflarea se va produce după naștere) - toate aceste umflături neplăcute (chiar și umflături severe după naștere) vor dispărea și veți uita destul de repede.