Toată lumea reacționează diferit la diferite dificultăți de viață. Cineva poate nega ceea ce sa întâmplat, cineva încearcă, cât mai curând posibil să uite problema, etc. În situații extreme, mecanismele de protecție ale psihicului ajung la salvare, care ajută la eliminarea sau la minimizarea experienței și stresului . Efectul acestor mecanisme vizează menținerea stabilității stării psihologice a unei persoane după evenimente traumatice.
Mecanisme de protecție psihologică
Represiunea. Acest proces implică suprimarea subconștientă a experiențelor și împingerea lor către tărâmul inconștientului. Pentru a face acest lucru, o persoană trebuie să-și petreacă o mulțime de energie și cum nu încearcă, amintiri vor apărea în visuri și gânduri.
- Raționalizare . Găsirea unor motive și explicații adecvate pentru ceea ce sa întâmplat și pentru gândurile care au apărut. Acest mecanism de protecție vizează eliminarea tensiunii de la o persoană în timpul unor experiențe grave. Un exemplu poate fi un angajat care are întârzierea de a lucra, care, pentru a se justifica, prezintă diferite fabule.
- Proiecții . Implică atribuirea altor persoane motivelor, experiențelor, trăsăturilor, etc. Acest mecanism urmărește deplasarea, deoarece eliminarea sentimentelor tale este dificilă, deci ele sunt pur și simplu proiectate pe alții. Persoana care folosește acest mecanism de apărare se caracterizează prin necinstirea, invidia și negativismul.
- Neagă . Acest mecanism de protecție al psihicului conform lui Freud ajută o persoană să nu observe ce sa întâmplat. El încearcă, în orice mod posibil, să se ferească de informațiile care pot aminti evenimentele traumatice. Refuzul poate fi exprimat în crearea unui imaginar
o lume în care totul este bine. - Înlocuirea . Un mecanism de protecție psihic de acest tip implică împrăștierea tuturor emoțiilor pe un obiect sau pe o persoană care nu este vinovată de ceea ce sa întâmplat. O creștere a negativului, o puternică emoție, resentimente sau insultă reduce brusc conștiința umană, care îi afectează în mod negativ abilitățile mentale și gândirea . Fiind în această stare, o persoană nu își poate evalua în mod normal acțiunile.
- Formații reactive . Acest mecanism apare cel mai frecvent în copilărie sau adolescență. De exemplu, pentru a arăta simpatie, băiatul trage fată pentru pigtails. Acest mecanism de protecție al psihicului uman se bazează pe contradicții și reacții opuse.