Ciuperci la alăptare
Pentru început, trebuie remarcat faptul că felul de mâncare, ca și ciupercile, este foarte caloric și foarte greu de digerat de corp. De aceea vegetarienii o echivalează cu carnea. De asemenea, din același motiv, medicii nu recomandă să mănânce ciuperci pentru o mamă care alăptează.
Dar, toate cele de mai sus se referă numai la acele fungi care au crescut în condiții naturale, adică au fost colectate în pădure.
Dacă chiar vrei să - atunci poți
Multe femei care alăptează se gândesc dacă pot mânca ciupercile vândute în magazin. Cele mai frecvente ciuperci care se găsesc pe rafturile de supermarketuri sunt ciupercile de stridii și șampiunile. Acest lucru se datorează faptului că aceste specii sunt ușor cultivate în spații închise. Acest fapt explică faptul că în cele din urmă ele sunt mai puțin calorice și mai bine absorbite de organism. Prin urmare, aceste ciuperci pot fi consumate de către mamele care alăptează. Cu toate acestea, nu este inutil să consultați un medic.
Cum să gătești ciuperci?
Destul de des, înainte de pregătire, mamele care alăptează întreabă întrebarea: "Pot să am ciuperci prăjite și să mănânc mai bine?". Faptul este că, în timpul alăptării, o femeie ar trebui să-și reducă dieta și este mai bine să exclude complet felurile de mâncare, pentru că nu trebuie să mănânce. ele au un efect negativ asupra pancreasului de cruste, care incepe sa functioneze normal in an.
În ceea ce privește ciupercile marinate, ele sunt strict interzise femeilor care alăptează. În marinada, de regulă, există diferite condimente și condimente, pe care copilul poate avea o reacție alergică .
Astfel, răspunsul la întrebare, fie că este posibil ca mamele care alăptează să mănânce ciuperci, să fie neechivoc - este posibil. Cu toate acestea, totul ar trebui să fie moderat și cu respectarea condițiilor descrise mai sus. În caz contrar, femeile pot avea probleme cu digestia, ceea ce îi va afecta în mod necesar copilul.