Tăcută cu o rochie de lamaie-pieptene, prajită în aluat sau gătită în combinație cu măsline și roșii suculente. Pe această listă de feluri de mâncare, pe baza cărora se utilizează macroronus, nu se sfârșește. Cu alte cuvinte, peștele hoki nu este doar un oaspete rar la masa noastră, ci și de avantajele, dăruirea pe care o cunoaștem puțin.
Beneficiile peștelui Hoki
Peștele, care a fost poreclit ca o coadă lungă, arată foarte mult ca cel care câștigă pâinea poporului, merluciu. Mai ales dacă cumperi o carcasă. Acest reprezentant prădător al adâncimii marine nu are practic nici o oase, care, fără îndoială, contribuie la pregătirea sa rapidă.
În ceea ce privește substanțele nutritive, hoki conține până la 25% iod. Aceasta, la rândul său, participă la procesele metabolice, accelerează reacțiile biochimice și afectează temperatura de creștere și dezvoltarea neuropsihică a unei persoane. Fosforul ajută la menținerea unei stări normale, atât a oaselor, cât și a dinților. Fierul menține imunitatea umană în mod normal. Pe lângă aceste substanțe utile, macruronosul conține: mangan, potasiu, fluor, magneziu , calciu, cupru, cobalt, crom. Datorită lor, starea de spirit se îmbunătățește, apare veselia.
Dolhohvostik este personificarea aditivilor biologici utili. În plus, peștele hoki este evaluat pentru conținutul lor redus de calorii. Acest produs cu conținut scăzut de proteine, aproape fără grăsimi, în 100 g conține numai 35 kcal.
Carnea dulce albă, cu aromă pronunțată de creveți, este nu numai posibilă, dar este necesar să includeți în dieta dvs. cei care aderă la alimentația dietei. La urma urmei, conținutul caloric al hoki-ului apetisant nu se poate decât să se bucure.
Rănirea macrronusului
Până în prezent, ca atare, nu există restricții în consumul de carne din acest pește. Singurul lucru, dacă există o alergie la carcasa de pește, fructe de mare , atunci acest produs ar trebui să fie aruncat.