Compoziția miraculoasă
Proprietățile cireșei pentru femeile gravide nu pot fi supraestimate, deoarece aceste fructe de piatră conțin pur și simplu o gamă imensă de oligoelemente și vitaminele necesare. Acestea sunt vitamine din grupa B, vitamina C pentru o mai bună permeabilitate vasculară și o creștere a imunității, vitaminele A și E utile pentru elasticitatea țesuturilor și a sănătății pielii.
În plus față de conținutul de vitamine, diverși acizi de fructe, cum ar fi salicilicul, marul și chihlimbarul, au un efect foarte pozitiv asupra proceselor de hematopoieză și a formării unui făt sănătos. Folosind cireșe în timpul sarcinii, puteți să vă saturați perfect corpul cu o mulțime de substanțe utile, fără a recurge la complexe sintetice de vitamine.
măsuri de precauție
După ce am aflat, dacă este posibil ca cireșele dulci să fie însărcinate, vreau să știu cât de mult și în ce formă se recomandă să mănânci. Deoarece în timpul verii este de dorit să consumăm toate darurile naturii proaspete, acest fruct de padure nu face excepție. Desigur, un plus minunat al dietei va fi tot felul de compoturi care folosesc cireșul, și pregătit pentru gemul de iarnă parfumat va aminti gustul de vară.
Medicii recomandă să nu depășească cantitatea de cireșe în 500 de grame pe zi. Este suficient să umpleți rezervele de substanțe necesare și să aveți o masă bună. Trebuie reținut faptul că cireasa dulce, în special dulce, duce la formarea de gaze (umflarea), care cauzează disconfort.
În plus, nu puteți mânca cireșe, atunci când există probleme cu permeabilitatea intestinului, precum și mamele care suferă de boli gastro-intestinale cu aciditate ridicată. În alte cazuri, cireasa dulce este perfect tolerată. Acum am învățat dacă femeile însărcinate pot avea o mulțime de cireșe - nu pot fi abuzate în niciun fel, ca să nu se rănească pe ei înșiși și pe copil.
Măsurile de siguranță atunci când se utilizează cireșe dulci sunt utilizarea sa rezonabilă în formă cantitativă și, firește, trebuie să fie spălate bine cu apă curentă. În timpul verii, o mulțime de infecții intestinale diferite, și fructe pure, este o garanție că riscul de a se întâlni cu ei este minim.