Prima plimbare cu nou-născutul în timpul iernii
Dacă bebelușul sa născut în sezonul rece, atunci, bineînțeles, nu puteți trage o gură de aer proaspăt , imediat după părăsirea spitalului. Este necesar să așteptați cel puțin două săptămâni, iar în zone cu temperaturi scăzute de iarnă - o lună.
Practicați prima ieșire până la o limită de aer înghețată timp de o jumătate de oră, mărind timpul zilnic de mers pe jos, permițând corpului nou-născutului să se adapteze treptat la condiții neobișnuite. Cât de mult să mergeți cu nou-născutul în timpul iernii, medicul pediatru vă poate sfătui, cunoscând condițiile climatice specifice ale vieții copilului.
Plimbarea iarna cu un copil
Mulți părinți, temându-se că plimbările lungi de iarnă pot duce la frig, sunt limitate la o oră în aer liber sau chiar mai puțin. Acest lucru este complet neadevărat, pentru că dacă copilul este îmbrăcat în vreme, atunci chiar și aerul îngheț este bun, nu dăunător. Excepțiile sunt vânturile puternice, furtunile de zăpadă și umiditatea ridicată, care, în combinație cu înghețul, pot fi periculoase.
Dacă este posibil, durata șederii pe stradă în timpul iernii poate fi redusă la o oră, dar în același timp, ieșiți de două ori pe zi. Sau puteți merge în mijlocul zilei, când temperatura va crește cât mai mult posibil în 2-3 ore. Acest lucru este valabil și pentru copiii mici care dorm într-un scaun cu rotile pentru o plimbare și cei care se mișcă deja activ. Singurul lucru care trebuie învățat de la vârsta cea mai tânără nu este să respire cu gura deschisă, ci să inspirați prin nas, este întotdeauna relevantă, deoarece aerul care trece prin pasajele nazale se încălzește și se curăță.
Haine de iarna
Indiferent cât de mult veți merge cu bebelușul în timpul iernii, există o metodă simplă care vă permite să determinați cantitatea de haine de care are nevoie un copil . Ar trebui să fie exact un strat mai mult decât un adult, deoarece copiii au un mod imperfect de termoreglare.
Înfășurarea nu numai că nu încălzește copilul, alergând activ în frig, dar poate provoca și o răceală. La urma urmei, un copil care este cald - transpirații, și apoi orice pescaj poate duce la boală. Excepție sunt copiii foarte mici, care se află într-un cărucior sau o sanie. Pe ele, straturile de îmbrăcăminte ar trebui să fie mai mult decât în mișcare activă.
Îmbrăcămintea nu trebuie să fie strânsă, deoarece este stratul de aer care permite copilului să nu înghețe și să mențină căldura. Pantofii ar trebui să fie aleși dimensiunea corespunzătoare, un picior și jumătate mai mult, dar nu mai mult. Bocancii sunt o garanție a picioarelor reci.