Efectuați modificări în dieta de crumbs în fiecare lună. Pentru a introduce noi produse trebuie să fie foarte atent, începând cu o cantitate mică și urmărind cu atenție reacția tinerilor. În plus, ar trebui să luați în considerare ce tip de hrană este copilul dvs. - pe bază naturală sau artificială - aceasta va determina lista de produse permise pentru el, precum și dimensiunea porțiilor.
Majoritatea medicilor moderni consideră că în primele șase luni de viață a copilului nu are nevoie de altceva decât laptele matern sau o formulă de lapte adaptată. În același timp, la copiii în vârstă de 7 luni activitatea fizică crește semnificativ, prin urmare, în dieta zilnică trebuie să includă în mod necesar alte alimente bogate în calorii, care servesc pentru copii ca sursă de energie.
În acest articol, vă vom spune cum să introduceți un copil timp de 7 luni și cum să faceți un meniu pentru el în fiecare zi.
Baby meniu la 7 luni de la alăptare
Elementul principal al nutriției și meniul zilnic al copilului la 7 luni, conform majorității medicilor, ar trebui să fie laptele matern. Dacă aveți posibilitatea de a hrăni laptele matern, faceți acest lucru cât mai mult posibil, dar adăugați treptat alimente suplimentare acestui produs.
Deci, bebelușul de șapte luni trebuie să primească deja fructe proaspete sub formă de piure. Puteți să vă dați în siguranță fiului sau fiicei dvs. mere verzi și pere, piersici, caise și banane. Dacă miezul nu are o predilecție pentru diaree, îi puteți oferi prune. În ceea ce privește citricele și alte specii exotice, nu trebuie să li se administreze un astfel de copil mic, deoarece aceste fructe pot provoca o reacție alergică severă.
De asemenea, în meniul pentru copii, la 7 luni, trebuie să includeți legume fierte sau fierte cu abur . Componenta principală a piureurilor de legume pentru copiii în vârstă de șapte luni ar trebui să fie dovlecei. De asemenea, puteți adăuga morcovi, sfecla, cartofi, conopidă și broccoli, fasole de coarde, dovleac și mazare verde. Acesta din urmă trebuie să fie foarte atent, deoarece această legume poate provoca formarea de gaze și dureri abdominale.
Cerealele nu pot fi consumate de bebeluși în această perioadă. A opri alegerea ta este cea mai bună pe cereale fără gluten - orez, hrișcă și porumb. Aveți grijă - orezul are un efect de fixare destul de puternic, astfel încât bebelușii predispuși la constipație, nu se recomandă să-i dați.
Dacă cumpărați pentru copilul dumneavoastră terci de cereale de producție industrială, dați prioritate laptelui, deoarece proteina din laptele de vacă este prea greu de digerat de un mic organism. Dacă doriți, le puteți dilua cu laptele. Dacă te hotărăști să gătești singur porridge, gătești-le pe apă.
Dacă doriți, la această vârstă puteți introduce copilul la carne. Pentru a oferi piure de carne, preparate dintr-o curcan, iepure sau pui pot fi pe o lingura de 2 ori pe saptamana.
Corect pentru a face o dietă zilnică a copilului dvs. pentru GW, veți ajuta la meniul aproximativ al copilului în 7 luni, prezentat în următorul tabel:
Meniul bebelușului la 7 luni pe hrănire artificială
Bebelușii care sunt lipsiți de laptele matern ar trebui să primească aceleași produse ca și copiii, dar porțiunile alimentelor complementare pentru ele vor fi puțin mai mari. Deci, un copil de șapte luni, care este pe IW, ar trebui să mănânce piure de carne pentru 30-40 de grame în fiecare zi.
În plus, în dieta sa, puteți introduce și gălbenușul de ou. Norma zilnică a acestui produs nu este mai mult de jumătate din ouăle prepeliță gălbenuș sau carnea de pui. Ouăle pentru hrănirea bebelușului trebuie fierte timp de cel puțin 15 minute.
În cele din urmă, un copil artificial poate primi un lapte caș pe 7 luni, dar nu mai mult de 30 de grame de produs pe zi.
Meniul aproximativ al copilului de șapte luni pe IV este prezentat în următorul tabel:
