Tratamentul constipației la adulți trebuie determinat prin aspectul și cauzele lor. Eliminarea independentă a constipatiei fără a determina factorii care au cauzat constipația este permisă numai atunci când această afecțiune patologică este un singur caz sau este nevoie să se curățe rapid intestinul (de exemplu, în pregătirea pentru studii de diagnostic sau chirurgie).
De la un singur caz de întârziere a scaunelor pot fi eliminate cu un laxativ . O altă opțiune pentru a scăpa de constipație este o clismă. Cu toate acestea, pentru tratamentul constipatiei cronice la adulti, aceasta tehnica nu este folosita, deoarece acest lucru poate fi dependent, în urma căruia peristaltismul intestinului este slăbit. Prin urmare, problema, eliminată de ceva timp, se poate agrava pe viitor.
Metode de tratament al constipatiei la adulti
Se recomandă să se respecte mai multe recomandări pentru activitatea intestinului.
Dieta corectă și regimul de băut
Dieta cu tendința de constipație asigură utilizarea abundentă a alimentelor care conțin o cantitate mare de fibre. Se recomandă să mâncați mai des:
- morcovi;
- sfecla;
- dovleac;
- dovlecel;
- roșii (mai bine în formă proaspătă).
Refuzul ar trebui să fie de la:
- napi;
- ridichi;
- ciuperci;
- usturoi;
- ceapa.
Aceste produse conțin multe uleiuri esențiale care încetinesc peristaltismul.
Funcționarea intestinelor este influențată favorabil de pâine de secară, de pâine cu tărâțe, de hrișcă, de fulgi de ovăz și de orz de perle, fierte pe apă cu adaos de ulei vegetal. Este necesar să se utilizeze mai mult lichid (cel puțin 2 litri pe zi) pentru a forma un volum normal de scaune.
Abandonarea obiceiurilor proaste
Se recomandă refuzarea sau reducerea la minimum a recepției băuturilor alcoolice. alcoolul cauzează deshidratarea corpului și are un efect negativ asupra tonusului mușchilor netezi ai organelor goale (cauzează spasme). De asemenea, ar trebui să scape de fumat, tk. nicotina provoacă, de asemenea, apariția constipației.
Mod corect de viață
Dacă sunteți dependent de constipație, ar trebui să vă măriți activitatea motoarelor, să mergeți la sport, să faceți exerciții dimineața sau să faceți o plimbare zilnică în aerul proaspăt. Atunci când se recomandă lucrările sedentare să se ia pauze cu activitate fizică periodică. Unii experți recomandă practicarea yoga, care include exerciții menite să stimuleze defecarea. De asemenea, este necesar să se respecte regimul zilei, luând mâncare și încercând să se golească intestinele în același timp.
Prevenirea stărilor de stres
După cum se știe, una dintre cauzele constipației este factorul psihologic și starea sistemului nervos. Prin urmare, ori de câte ori este posibil, este necesar să se controleze starea psihologică, pentru a evita suprasolicitarea nervoasă și mentală.
Preparate pentru tratamentul constipatiei la adulti
Există mai multe grupuri de medicamente laxative pentru constipație la adulți. Cu motilitatea lentă a intestinului, se recomandă să se ia droguri cu efect iritant (de exemplu, fonduri bazate pe senna, coaja de cătină, bikasodila, etc.). Dar tratamentul cu astfel de medicamente nu trebuie să dureze mai mult de zece zile și aceste medicamente sunt contraindicate pentru tratamentul constipatiei la hemoroizii acuta.
Laxativele pe bază de laxuloză (Dufalac, Exportal, etc.) se caracterizează printr-o acțiune mai ușoară și mai sigură. Aceste medicamente stimulează creșterea florei intestinale și măresc volumul masei fecale.
Pentru o singură golire a intestinului, sunt adecvate preparatele osmotice ( Forlax , Fortrans , etc.). Acestea sunt realizate pe bază de săruri și favorizează reținerea apei în intestin.
Cu constipație de caracter spastic, sunt prescrise antispasmodicii (Papaverin, No-shpa, etc.), sedative.