Frica de găuri este o frică bizară irațională, care afectează 10% din populația lumii. S-ar părea că poate fi înspăimântător în brânză cu găuri sau un capac poros de ciuperci, dar nu totul este atât de simplu - cei care suferă de această fobie au motive să se teamă.
Teama de găuri și găuri
Teama de găuri de cluster (tripophobia într-un mod științific), o fobie puțin studiată. O atenție deosebită pentru acest fenomen, psihologii au început să acorde atenție din anii 2000. Frica de găuri, cavități, abcese ale pielii și pori dilatați din punctul de vedere al cercetătorilor americani J. Cole și A. Wilkins este justificată în mod evolutiv, mecanismul de protecție este declanșat la nivelul instinctiv înainte de colorarea rotunjită a insectelor, animalelor și florilor otrăvitoare.
Teama de găuri mici
Fobia găurilor apare adesea spontan, în mod neașteptat și se poate întâmpla pentru prima oară la vârsta adultă. Mecanismul reacției apare atunci când privim imaginile obiectelor cu găuri de cluster, uneori când intră în contact direct cu ele. Renumitul model Kendall Jenner, recent a recunoscut că are o teamă de găuri și tot felul de găuri mici. Obiectele care provoacă un amestec de teroare și dezgust în triptofobe:
- Seminte de flori (mac, bumbac, lotus);
- chifle generoase, pâine spongioasă;
- Clatite, clatite;
- faguri de miere;
- ciocolată poroasă;
- băuturi carbogazoase cu bule;
- cafea cu spumă de lapte;
- brânză cu găuri;
- carne într-o tăietură cu vase;
- găuri în pământ;
- furnicar;
- goluri în copaci;
- bureți de uz casnic și covoare;
- imagini grafice ale găurilor.
Teama de găuri și găuri pe corp
Este frumos din punct de vedere estetic să te uiți la o persoană sănătoasă. Fobia găurilor din corp rezultă din teama de a contracta infecții ale pielii atunci când contemplă pielea care a fost defectă. Pentru că trypobob - un semnal de pericol, el încearcă psihologic singur. Frica de găuri în corp este activată când se uită la:
- cicatrici;
- porii expandati ai pielii;
- acnee;
- plăgilor;
- gropi din variolă.
Triphobobia este o boală?
Există o prejudecată că boala triphophobiei pe pielea umană se manifestă sub forma găurilor și găurilor. Nu este așa, iar triphobobia nu este o boală. Afecțiunile cutanate cu tricophobia sunt consecința mâncării și a dorinței de pieptene. Frica de numeroase găuri ale cercetătorilor este privită ca frică atipică, deoarece în centrul acestei fobii este o reacție de aversiune mai degrabă decât de teamă. Simptomatic, acest lucru este exprimat în dorința unui reflex emetic, numai atunci sunt reacțiile caracteristice fricii:
- senzația că ceva se târăște de-a lungul corpului, apare o puternică chinuire;
- tremor sever;
- frisoane;
- incapacitatea de a distrage atenția de obiectul fricii;
- pierderea conștiinței;
- creșterea frecvenței cardiace, tahicardie ;
- dificultăți de respirație;
- paloare a pielii;
- dureri de cap severe;
- greață și vărsături.
Cauzele triphofobiei
Fobia găurilor este așezată genetic și se crede că există fiecare persoană, dar nu întotdeauna exprimată. În general, triphophobia este cauzată de experiențele traumatice din copilărie. Triphobobs în timpul psihoterapiei amintesc astfel de cazuri, care a dus la formarea de teama de găuri. Cauzele triphofobiei:
- mușcăturile insectelor (albine, viespi) atunci când se examinează faguri de miere cu miere - în subconștient, este imprimată o serie asociativă: apariția unei cavități, a unui cuib de aspen, a unui insect care zboară și a lovit;
- teama de penetrare sub piele a insectelor, viermilor, larvelor (unii oameni care suferă de triphophobia amintesc cazurile când larvele rătăcitoare au fost observate în rănile pisicilor sau câinilor fără stăpân);
- Etiologia neclară - motivul nu este realizat, aici putem presupune declanșarea mecanismului antic genetic, când organismul percepe găuri, găuri, ca ceva care promite un pericol.
Cum să scapi de tripophobia?
Psihiatrii se tem că acumularea de găuri nu este clasificată ca o boală, astfel încât diagnosticul nu este expus și tratamentul ca atare este absent. În cazurile severe, starea unei persoane este evaluată ca o neuroză de tulburare compulsivă și se administrează medicamente adecvate. Psychocorrecția triphobobiei vizează restabilirea echilibrului mental, reducerea anxietății și calmarea. Metode de lucru cu triphobobia:
- Descoperirea motivelor pentru formarea unei fobii - cunoașterea deja a cauzei poate ameliora situația, deoarece oferă o înțelegere și, dintr-o frică irațională, de neînțeles, devine justificată.
- Alternativa contemplării unor imagini plăcute și pașnice: (mare, plajă, peisaje frumoase), urmată de o demonstrație a imaginilor cu găuri (brânză cu găuri, broaște, cutii de plante cu semințe sau goale, mucegaiuri).
- Lucrează cu respirația. Respirație ciclică: scurtă inhalare pentru 4 constatări și o expirație mai lungă, numărând până la 8. Când apare teama, se recomandă să respirați mai multe astfel de cicluri (3-4). Anxietatea scade, starea psihologică este egală.
- Hipnoterapie.
- Terapia de droguri cu sedative cu manifestare obsesivă persistentă a fobiei.