Stresul pe piept în timpul sarcinii, în majoritatea cazurilor - fenomenul este inevitabil. Dar aici pentru a le reduce și minim și să păstreze forma de mamă mamară după nașterea copilului și alăptarea - sarcina este destul de fezabilă.
Pieptul femeii însărcinate
Modificările la sân în timpul sarcinii sunt ciclice. Adică, la o anumită etapă a sarcinii, fiecare femeie are schimbări în structura și aspectul sânului. Cea mai intensă creștere a sânului se observă în săptămâna 7 a sarcinii - apoi se produce o cantitate enormă de progesteron și estrogen, stimulând creșterea acestuia. În săptămâna a douăzecea, când pieptul atinge un volum foarte impresionant, vergeturile devin vizibile. De la 22 săptămâni de sarcină, începe o nouă creștere intensă a sânului. Probabil, veți observa că nu se potrivește într-un sutien nou cumpărat.
Ei bine, dacă vorbim despre pielea delicată pe piept - pur și simplu nu are timp să "crească" în conformitate cu glanda mamară. Fibrele de colagen se întind treptat, până când nu depășesc capacitățile lor. Atunci când limita oportunităților este epuizată - acestea sunt rupte și, ca rezultat, la nivelul toracelui în timpul sarcinii apar vergeturi. Din păcate, numărul și amploarea acestora sunt în mare parte predeterminate de genetică și de vârstă, dar cu toate acestea, pentru a reduce sau chiar preveni apariția acestora, este necesar să se asigure o îngrijire adecvată a sânilor în timpul sarcinii.
Îngrijirea sânilor în timpul sarcinii
Modificările la sân în timpul sarcinii necesită o acțiune urgentă de la început. Acestea vor viza:
- reducerea numărului de vergeturi pe piept în timpul sarcinii;
- menținerea formei sânului după sarcină și lactație.
Cauza apariției vergeturilor pe care le-am descris mai sus, prin urmare, pentru a face față
Se recomandă masarea ușoară a sânului în timpul sarcinii, în special după apariția colostrului. Utilizați acest produs bogat în nutrienți în loc de ulei de masaj sau de cremă. În combinație cu exerciții pentru sân pentru femeile gravide, aceste măsuri ajută la menținerea formei sânului.
Amintiți-vă de lenjeria de calitate, care nu strânge pieptul și nu provoacă apariția iritațiilor pe piele. Există o nouă generație de sutiene care se întind pe măsură ce pieptul crește la femeile gravide. Ele simplifică foarte mult viața unei femei în poziție.
În concluzie, puteți spune că îngrijirea adecvată a dumneavoastră, vă va ajuta să minimalizați probabilitatea apariției vergeturilor pe piept în timpul sarcinii. Iubește-te și fii sănătos!