Sarcina este o perioadă uimitoare în viața fiecărei femei care are multe caracteristici și limitări. Astăzi vorbim despre produse, a căror utilizare este nedorită în timpul sarcinii.
Lista produselor interzise în timpul sarcinii include:
- produse care nu trec printr-un tratament termic adecvat (carne afumată, muraturi, cârnați, pate);
- bogate în conservanți (produse pe termen lung, conserve, produse semifinite);
- produse care sunt alergeni alimentari naturali (pește crud, caviar, fructe citrice, boabe și miere, ciocolată și cacao);
- produse cu risc ridicat de bacterii (ouă, maioneză de casă, carne de porc, miel, carne de vită, unele tipuri de pești râuri și de mare).
Luați în considerare contraindicațiile unor alimente foarte populare în viitorul mamelor.
Ghimbir în timpul sarcinii - contraindicații
Rădăcina de ghimbir este extrem de sănătos, dar în timpul sarcinii consumul său ar trebui să fie limitat sub orice formă, atât în materii prime cât și în murături. Acest lucru se datorează faptului că, în timpul sarcinii, ar trebui să se elimine produsele cu conținut maxim de oțet - crește aciditatea sucului gastric, poate provoca leziuni ale mucoasei gastrice, a căror funcție de protecție este redusă ca urmare a modificărilor hormonale în timpul sarcinii.
Cresterea in timpul sarcinii
Are contraindicații în timpul sarcinii și câine a crescut - o băutură bogată în vitamina C și bioflavonoide, dar la femeile gravide poate provoca o creștere a tonului uterului și poate provoca avort spontan sau sângerare. Dozele mari de vitamina C pot provoca indigestie și pot avea un impact negativ asupra dezvoltării țesutului conjunctiv în făt.
Cranberry în timpul sarcinii și contraindicațiile sale
Cranberries, în forma pe care suntem obișnuiți să-l folosim - sunt fie mors din fructe de padure rase sau afine în zahăr pudră. Afinele în sine este foarte acid, iar atunci când este consumat fără zahăr, provoacă adesea arsuri la stomac. O utilizare sub formă de cai sau în zahăr mărește conținutul caloric al dietei femeii însărcinate și duce la o masă excesivă a fătului. În plus, este necesar să se ia în considerare condițiile de colectare a boabelor. Cranberries, cum ar fi afine, se acumulează perfect în sine tot felul de toxine, radionuclizi și nitrați. Cowberry în timpul sarcinii are aceleași contraindicații ca și cranberries, dar conține, de asemenea, un complex de substanțe bioactive care schimbă tonul uterului.
Pot consuma cicoare în timpul sarcinii?
Deoarece restricția privind utilizarea cafelei pentru femeile însărcinate este redusă la o ceașcă pe zi, mulți încearcă să o înlocuiască cu cicoare. Acest lucru nu este sigur pentru decizia viitoare a bebelușului, deoarece cicorul în sine este alergic și este capabil să influențeze dezvoltarea sistemului respirator fetal, blocând sinteza surfactantului - substanța necesară pentru răspândirea plămânilor copilului.
Contraindicații ale uleiului de inul în timpul sarcinii
Cantitatea excesivă de grăsimi, atât vegetale cât și animale, este contraindicată în timpul sarcinii. În plus, uleiul de semințe de in trebuie să aibă un efect laxativ pronunțat și poate duce la frustrarea intestinală.
Branii în timpul sarcinii au contraindicații similare, dar în plus față de tulburări, ele cresc perelstatică și pot stimula disconfortul intestinal la femeile gravide. În plus, ele conțin compuși specifici de cereale - gluten, care pot provoca enteropatie de gluten sau intoleranță la componentele unor cereale în viitor.
Zmeură - contraindicații în timpul sarcinii
Da, zmeura este de asemenea contraindicată în timpul sarcinii, deoarece este un erogotnic natural, adică crește contractilitatea uterină și, în plus, este un alergen, deși nu este cel mai puternic.
Contraindicații la miere în timpul sarcinii
Și mierea este, de asemenea, inclusă în lista produselor interzise din mai multe motive:
- În primul rând, este cel mai puternic alergen;
- în al doilea rând - este destul de caloric și promovează recrutarea în masă.
În orice caz, există sau nu mâncați alimente care sunt contraindicate în timpul sarcinii, fiecare femeie decide singură. Sănătatea și sănătatea copilului - numai în mâinile tale.