O astfel de boabe dulce și mega-benefic ca zmeura este una dintre cele mai preferate tratează atât pentru copii cât și pentru adulți. Nimeni nu se îndoiește nici de efectul său pozitiv asupra corpului uman, până când vine vorba de sarcină. Aici femeia începe să "îngenuncheze" îndoielile legate de faptul dacă femeile gravide pot obține zmeură. Ca întotdeauna, astfel de gânduri le sunt aduse de rude, prietene sau femei cu un forum. Căutarea independentă a răspunsului la întrebare duce la o concepție greșită finală.
Poate părea ciudat, dar adepții diferitelor metode de medicină tradițională se referă la folosirea zmeurii în timpul sarcinii în diferite moduri. Unii susțin avantajele acestei fructe de pădure, datorită căruia puteți evita avortul spontan, în timp ce alții sunt convinși că pot duce la naștere înainte de timp.
Care este utilizarea zmeurii în timpul sarcinii?
Utilizarea regulată a acestui dar de natură poate îmbogăți dieta cu fibre, ceea ce este necesar pentru a normaliza procesul de digerare a alimentelor și a elimina constipația, ceea ce este foarte frecvent la femeile aflate în situație. Acidul folic conținut în boabe ca nimic mai bun serveste ca o dovezi puternice pozitive în favoarea întrebării dacă este posibil să zmeură în timpul sarcinii. În momentul în care fătul începe să instituie organe vitale, consumul normal de fructe normalizate va ajuta la hemopoieză, va îmbogăți corpul mamei cu proteinele necesare pentru formarea și creșterea celulelor. Zmeura are, de asemenea, calciu în organism, care este absorbită rapid de corpul uman, ceea ce poate ajuta la reducerea sau eliminarea pufului, la reducerea manifestării toxicozei și la ameliorarea greaței și intoxicației.
Pot bea zmeură sub formă de ceai când sunt însărcinată?
Perioada de gestație poate fi însoțită de diferite tipuri de răceli, preparate din care pot provoca un prejudiciu potențial copilului. Conținut în zmeură, vitamina C va ajuta la lupta împotriva gripei, ARI sau ODS, deci chiar și doctorii sfătuiesc să bea ceai cu zmeură în timpul sarcinii. În plus, boabele au o cantitate mică de aspirină, care poate avea un efect preventiv asupra apariției preeclampsiei.
Ceai făcut din frunze de zmeură în timpul sarcinii
Este necesar să se limiteze utilizarea decocturilor din ramurile sau frunzele acestui arbust. Acest lucru se datorează capacității lor de a forța mușchii uterului să se contracte mai intens, ceea ce poate provoca nașterea prematur. Este o chestiune diferită dacă trebuie să vă pregătiți intenționat pentru livrare. În acest caz, un decoct de frunze de zmeură în timpul sarcinii va ajuta la înmuierea ligamentelor din jurul canalului de naștere, dar puteți bea nu mai devreme de 8 săptămâni înainte de data nașterii copilului.
Zmeură în timpul sarcinii: contraindicațiiUtilizarea acestui boabe nu este recomandată în următoarele cazuri:
- apariția semnelor de alergie;
- gastrită și ulcer gastric;
- urolitiază, gută sau probleme renale;
- diabet zaharat ;
- astm bronșic și polipi în nas;
- luând medicamente care interferează cu coagularea sângelui;
- orice decoct de zmeură în timpul sarcinii
nu trebuie luată până când fătul atinge vârsta de 36 de săptămâni.
Păstrarea și utilizarea corectă a zmeurii
Pentru alimente, trebuie să alegeți fructe de padure uscate și nu presate, care nu au zone verzui sau maroniu. Deoarece zmeura este foarte rasfatata, trebuie fie utilizata imediat, fie gemata sau compotata din aceasta. De ceva timp, boabele pot fi depozitate în frigider, împrăștiindu-le într-un strat pe o suprafață plană și acoperind cu o cârpă. Dar chiar și acest lucru va asigura siguranța pentru doar câteva zile. Femeile gravide trebuie să respecte o măsură atunci când absorb aceste fructe, chiar dacă sunt foarte utile, deoarece posibilitatea de alergie la ea sau la copil este foarte mare. Cu toate acestea, această recomandare se aplică tuturor produselor fără excepție.