Astăzi, există un număr foarte mare de tipuri diferite de masaj: ceea ce numai proprietarii de saloane spa și centre medicale nu pot crea pentru a atrage vizitatori, comparând efectul serviciilor cu aproape un miracol. Cu toate acestea, femeile ar trebui să fie vigilente și să distingă semințele de pleavă, deoarece nu toate tipurile de masaj sunt la fel de utile și eficiente. La ce categorie se poate atribui masaj subacvatic, vom lua în considerare în acest articol.
Indicații pentru masajul subacvatic
Pentru a înțelege cât de util sau de inutil este masajul subacvatic, este necesar să vă familiarizați cu lista de indicații și apoi să comparați cât de fezabili pot fi parametrii dat prin această tehnică.
- Masajul subacvatic este considerat un mijloc excelent pentru pierderea in greutate. Acest lucru se datorează faptului că fluxul de apă este direcționat spre zone problematice și exercită presiune. Datorită activării circulației sanguine, depozitele de grăsimi pot scădea de fapt, dar este mai bine să nu aibă un efect clar fără activități sportive și dietă, deoarece grăsimile au proprietatea de a se acumula și dacă dieta este satiită cu carbohidrați care nu vor fi irosiți, atunci slăbirea nu se va întâmpla în niciun caz.
- Masajul subacvatic este, de asemenea, considerat un luptător împotriva celulitei. Acest lucru se datorează faptului că apa, acționând delicat pe țesut, activează drenajul limfatic. De asemenea, masajul subacvatic, organismul scapă rapid de excesul de lichid, care în cantități mari conține depozite de grăsime. Datorită presiunii din jet, structura de grăsime se desface și corpul se îndepărtează mult mai ușor. Împotriva celulitei, masajul cu vid poate ajuta în special, deoarece distruge efectiv formațiunile de celulită datorită tehnologiei speciale de absorbție a pielii și respingerii acesteia.
- De asemenea, masajul subacvatic este util pentru cei care au o înclinație pentru bolile sistemului vascular, deoarece cu acesta se realizează într-o oarecare măsură instruirea vaselor de sânge.
- Un alt masaj subacvatic accelerează procesele metabolice, astfel încât pielea devine mai fină și culoarea sa îmbunătățește, precum și elasticitatea.
Astfel, beneficiul masajului subacvatic este evident: fluxul de apă are un efect benefic asupra țesuturilor și, în același timp, datorită faptului că masajul se desfășoară sub apă, pentru țesuturi este mai puțin traumatic.
Tipuri de masaj subacvatic
Astăzi există două tipuri comune de masaj subacvatic:
- Masaj cu mâna subacvatică . Un astfel de masaj se realizează cu ajutorul unui furtun: comandantul direcționează fluxul de apă care curge din acesta în diferite părți ale corpului. Începe un masaj, ca oricare altul, cu relaxare musculară: apa din baie este încălzită la o temperatură confortabilă, apoi dizolvă diferite aditivi folositori: uleiuri esențiale, sare de mare etc. Aceasta contribuie nu numai la relaxarea fizică, ci și la relaxarea psihologică. După ce corpul este relaxat, comandantul avansează la un masaj.
- Masaj de vid subacvatic . Această tehnică este oarecum mai complicată decât masajul manual subacvatic, deoarece folosește o duză de vid. Ea atrage un mic patch de piele, apoi eliberează brusc un curent de apă din lateral, care rupe depunerile de grăsime. Acest masaj poate fi comparat cu un can, dar versiunea cu apă este mult mai plăcută. Desigur, acest masaj începe cu relaxarea muschilor, ca și cu un masaj manual subacvatic.
Contraindicații la masajul subacvatic
Masajul subacvatic este interzis în timpul stadiilor acute ale bolilor, indiferent de natura lor.
De asemenea, acest masaj este contraindicat când:
- răceli;
- temperatura ridicată a corpului;
- menstruație;
- boli oncologice;
- tromboflebită;
- urolitic și colelitiază;
- hipertensiune 2 grade și mai mare;
- varice .
Această listă poate fi ajustată în funcție de imaginea individuală a sănătății pacientului, prin urmare, înainte de masajul subacvatic, trebuie să obțineți aprobarea de la medicul dumneavoastră.