Muzicianul, actorul-câștigător al premiului Oscar, Jared Leto, a fost mereu potrivit și subțire. Dar, pentru unul dintre rolurile sale, el a decis să-și revină - succesul filmului "Capitolul 27" a fost oferit nu numai datorită talentului celebrității. Jared a reușit să repete aproape 100% imaginea exterioară a eroului său.
Jared Leto este gras și subțire
Este cunoscut faptul că Jared Leto - un vegetarian, a aderat de mult la acest stil de mâncare. Greutatea actorului nu a depășit niciodată 70 kg. Când Jared Leto a fost aprobat pentru rolul din filmul "Capitolul 27", unde a jucat asasinul lui John Lennon Mark Chapman, tânărul a vrut să devină la fel de mult ca un prototip. Pentru o perioadă scurtă de timp, Jared Leto sa recuperat pentru film până la 27 kg. Potrivit povestirii actorului, nu era ușor pentru el: în fiecare seară a mâncat cina cu înghețată de soia, care a fost adăugată pentru a crește valoarea calorică a uleiului de măsline . Cu ajutorul unui amestec de ulei și dulce, el a obținut rapid rezultatul dorit, în plus, încetinirea metabolismului a ajutat la alcool, pe care actorul nu îl folosea de mai mulți ani înainte.
Gros Jared Leto în film a fost aproape nerecunoscut, a cântărit în timpul fotografiei de 90 kg. Rolul a devenit unul dintre cele mai de succes în cariera sa, probabil, "batjocura" asupra corpului său a fost justificată. Deși, în opinia lui Jared însuși, o astfel de amestec în constituția corpului nu a trecut neobservat - a învățat ce dispnee era "întâlnit" cu guta și a primit "în schimb" câteva probleme minore de sănătate.
Dieta de la Jared
După ce Jared Leto sa recuperat și filmarea sa încheiat, actorul sa întors la formular timp de aproximativ un an. În prezent, Jared conduce un stil de viață sănătos, implicat activ în sport. El conduce, vizitează o sală de gimnastică, practică yoga și turismul extrem. Actorul se uită la mâncarea lui. Dieta zilnică aproximativă este după cum urmează:
- micul dejun - o salată de legume, niște nuci, un măr;
- cina - brânza tofu, o farfurie de legume, fructe, suc;
- cina - paturi de soia, legume si o mana de fructe de padure.
Actorul tânăr și atletic ajută să arate ca obiceiurile sale sănătoase. Actorul nu acceptă fumatul și consumul de alcool, adesea meditează, recâștigându-și astfel liniștea și liniștea, el doarme cel puțin 8 ore și încearcă să petreacă mult timp în aerul proaspăt.
Citiți de asemenea- 10 personalități celebre care s-au dovedit a fi nu ceea ce ei spun că sunt
- Acești 18 bărbați stelare sunt atât de păr lung și scurt!
- Rita Ora a venit la MTV EMA într-un halat de baie și în diamante
Grosierul Jared Leto este puțin probabil să apară vreodată din nou în fața fanilor - actorul și muzicianul sunt confortabil în greutatea lui, în plus, el este foarte potrivit să fie "pentru totdeauna tânăr".
| | | |
| | | |
| | | |
