Până în prezent, cunoaștem un număr imens de tehnici care vizează pierderea kilogramelor în exces. Printre acestea există opțiuni destul de neobișnuite, de exemplu, o dietă pe oțet de cidru de mere pentru scădere în greutate. Este important să folosiți oțet în conformitate cu regulile, să nu depășiți doza și să luați contraindicații. Înainte de aplicarea acestei tehnici, pierderea în greutate ar trebui să consulte un medic pentru a exclude contraindicațiile.
Dieta pe otetul de cidru de mere
Este important să înțelegeți faptul că otetul de cidru de mere nu este un instrument minunat care va economisi excesul de greutate. O astfel de dietă poate fi utilizată pentru a îmbunătăți rezultatele dacă o persoană observă o alimentație și un exercițiu adecvat. Nu beți niciodată oțet în forma sa pură, deoarece este un acid care poate coroda mucoasa organelor interne. Este important să se considere că o astfel de dietă poate provoca apariția unor probleme de sănătate: arsuri la stomac, afecțiuni digestive, dureri de stomac etc. Un alt sfat important - beți o soluție de oțet printr-o paie, deoarece poate provoca distrugerea smalțului dinților. Există mai multe modalități de a aplica o dietă pe o muscatura de mere:
- Numărul opțiunii 1 . Într-un pahar de apă, dizolvă 1 linguriță de miere și 1 lingură de lingură. lingura de otet de cidru de mere. Produsul trebuie luat în decurs de 30 de minute. înainte de a mânca. Această rețetă va reduce senzația de foame , ceea ce înseamnă că micul dejun, prânzul și cina vor fi consumate mai puțin, ceea ce este important pentru scăderea în greutate.
- Numărul opțiunii 2 . Această opțiune va îmbunătăți metabolismul și va începe procesul de ardere a grăsimilor. Pentru o astfel de dietă pe oțet de cidru de mere, preparatul este preparat în conformitate cu această rețetă: în 1 lingură. apa, pune 1 lingurita de otet si 0,5 lingurita de miere. Luați soluția trebuie să fie pe stomacul gol după trezire.
- Numărul opțiunii 3 . Pentru a îmbunătăți procesul de divizare a grăsimilor și a carbohidraților, preparați o băutură simplă: în 1 lingură. apă, adăugați 2 linguri de oțet. Beți de 3 ori pe zi: dimineața și la prânz cu mâncare și seara înainte de a merge la culcare.
Acestea sunt opțiuni pentru administrarea medicamentului, observând o dietă cu oțet de cidru de mere, dar acest lucru nu reprezintă toate modalitățile de utilizare a acestuia, deoarece învelișurile și frezele sunt populare și eficiente. Astfel de proceduri pot îmbunătăți metabolismul și pot reduce aspectul celulitei. Pentru realizarea ambalajelor, este necesar să se amestece în proporții egale apa cu oțet de cidru de mere. În soluția rezultată, umeziți bandajul elastic și înfășurați-l în zonele cu probleme. Sus cu o învelitoare și pune pe haine calde. Durata procedurii este de 40 de minute. Aceeași soluție este folosită pentru frecare, frecându-l cu mișcări de masaj.