Porumbul de stigmă pentru scăderea în greutate poate fi utilizat în multe moduri, iar majoritatea dintre ele sunt foarte eficiente. Faptul este că porumbul, în general, este un produs valoros și util, în care masa de nutrienți și oligoelemente. Știți ce înseamnă "stigmatul"? Acestea sunt doar acele fire de păr care ies din coadă și, de regulă, semnalează despre nivelul de maturitate.
Stigmă de porumb pentru scăderea în greutate
Este suficient să spunem doar un singur lucru: stigmatele de porumb reduc pofta de mâncare și imediat va deveni clar de ce sunt atât de bune pentru a scădea în greutate. La urma urmei, creșterea apetitului, supraalimentarea și obiceiurile alimentare greșite sunt principala cauză a problemelor cu excesul de greutate.
Decocarea stigmatelor de porumb nu numai că scade apetitul, ci și curăță corpul de toxine , îmbunătățește metabolismul și restabilește echilibrul de sare. Acest agent diuretic și coleretic - acest factor trebuie luat în considerare pentru cei care au probleme cu ficatul și rinichii. În acest caz, trebuie reamintit că înainte de a utiliza este necesar să se consulte un medic. Cu toate acestea, cel mai adesea stigmate de porumb sunt folosite pentru tratarea vezicii biliare.
Este demn de remarcat faptul că stigmatele de porumb reduc ușor apetitul, nu ca pastile chimice și, prin urmare, o astfel de metodă de combatere a excesului de greutate nu poate fi numită periculoasă pentru sănătate.
Cu toate acestea, nu vă bazați numai pe stigmatele de porumb. Dacă nu începeți conștient să consumați mai multe legume, fructe, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi și carne slabă, este posibil ca efectul să nu fie prea intens. Încercați să înlocuiți dulciurile dăunătoare cu fructe, marshmallows, jeleu și ciocolată amară. Grăsime de porc pentru carne de vită și iepure sau chiar pui și pește. Cartofi prăjiți cu legume aburite și garnituri proaspete. Și, bineînțeles, fast-food pentru alimente sănătoase și adecvate. În acest caz veți pierde în greutate rapid și eficient!
Cum să facem stigmate de porumb?
După ce am aflat cât de utile sunt stigmele de porumb, este logic să explice cum ar trebui folosite. Să luăm în considerare câteva rețete:
- Puneți stigmatul în apă clocotită la o lingură de lingură. uscat pe un pahar de apa. Dacă aveți stigmate proaspete, vor avea nevoie de 1 lingură de desert. Gatiti-le timp de 1 minut, apoi lăsați să se infuzeze într-un loc întunecat timp de o oră. Cu 15 minute înainte de masă, utilizați o treime dintr-un pahar de decoctat filtrat. Se interzice depozitarea bulionului mai mult de 1 zi.
- Patru linguri de stigmate se umple cu un pahar de apă clocotită și se lasă într-un loc întunecat timp de 2-3 ore. Puteți folosi o sticlă cu termos. După această tinctură, întindeți și luați o lingură timp de 5-10 minute înainte de a mânca. Această tinctură de stigmă de porumb este bine păstrată în frigider.
Indiferent de rețetele pe care le alegeți, cursul minim de admitere este de 2-4 săptămâni. După aceasta, faceți o pauză pentru aceeași perioadă, apoi repetați cursul. În majoritatea rețetelor, nu există nici o diferență în modul de a lua stigmă de porumb, deci chiar dacă metoda nu este specificată, puteți folosi cele de mai sus.
Contraindicații
Proprietățile stigmelor de porumb nu vor beneficia pe toată lumea, în ciuda tuturor beneficiilor acestora. Lista contraindicațiilor este reprezentată de următoarele elemente:
- Perioada de menstruație la femei, în special în primele zile (este mai bine să pierdeți numirea și să continuați la două zile după terminarea lor).
- Varice. În acest caz, există riscul creșterii numărului de trombocite, ceea ce va cauza probleme de sănătate. De altfel, cu coagularea sanguină proastă, acest medicament, dimpotrivă, este foarte util.
- Cu urolitiază și colelitiază. Nu este interzis în toate cazurile stigmele, așa că trebuie să consultați un medic înainte de utilizare.
Fii atent la sănătatea ta, pentru că și resursele naturale nu sunt potrivite pentru fiecare persoană.