Părinții se întreabă adesea ce fel de mâncare va fi atât utilă, gustoasă și frumoasă. Acum veți afla ce este posibil să vă pregătiți pentru copiii de la diferite produse pentru a combina toate aceste calități.
Ce să gătești delicios și sănătos pentru copilul tău?
Copiii au nevoie de o mulțime de vitamine pentru dezvoltare și creștere. Vasele nu ar trebui să fie doar gustoase, ci și utile, deoarece un organism în creștere necesită o cheltuială mare de energie. Când gătiți pentru copilul dvs., trebuie să-l abordați cu entuziasm, pentru a-l interesa. Este necesar să folosiți creativitatea pentru decorarea plăcii pentru copii. Decorați mâncarea sub formă de funii funny, bărbați sau animale mici și copilul va fi încântat!
Cottage Cheese
După cum știți, ceea ce poate fi pregătit pentru un copil din brânză de vaci va fi foarte util pentru dezvoltarea sa. La urma urmei, acest produs de origine naturală conține calciu necesar pentru sistemul osos și dinți. Încercați să pregătiți acest lucru:
- brânzeturi din brânză de vaci cu stafide;
- paste dulci "Bantiki" cu brânză de vaci;
- coji de cake moale sau cupcakes delicate.
carne
Vasele de mâncare trebuie să fie prezente la masa copiilor de mai multe ori pe săptămână. Tot ce poate fi pregătit pentru un copil din carne tocată, este mai bine să gătiți pentru un cuplu, fierbeți sau coaceți. Dar alimentele prăjite sunt nedorite. Puteți modifica meniul cu astfel de vase:
- arici cu orez;
- cotlete de pui;
- chiftelutele.
Faptul că din toate tipurile de carne de file de curcan pentru a găti copilul cel mai util, fiecare mama știe. Este bine absorbit și nu provoacă alergii. Copiilor mici li se recomandă feluri de mâncare:
- supa din curcan si orez - foarte folositoare si gustoasa;
- carne de curcan aburit sau chiftelute din acesta;
- plăcintă / caserolă cu bucăți de file.
Produsele secundare din dieta copiilor sunt necesare de 1-2 ori pe săptămână. Nu trebuie să ne gândim că este dificil să pregătim pentru copil un fel de mâncare din ficat. Dimpotrivă, totul este pregătit rapid și ușor:
- budinca hepatica intr-o multivar cu legume;
- aburete de abur;
- pate.
legume
O astfel de legumă hipoalergenică ca dovlecel, este perfectă pentru saturarea corpului bebelușului cu vitamine utile și microelemente esențiale. Dacă mama nu știe ce să pregătească un copil din dovlecei, feluri de mâncare simple, cum ar fi:
- supă de legume ;
- clatite;
- piure de la o măduvă de legume și pentru ouă mai în vârstă.
Mama nu trebuie să uităm că nu numai din dovlecei, dar și din conopidă pentru a găti un copil poate fi o mulțime de delicioase:
- chifle de aburi din conopidă;
- supă;
- legume sufle.
Toată această natură ne oferă, puteți găti și copilul, cum ar fi, de exemplu, feluri de mâncare de la un dovleac. Toate sunt utile, gustoase și atractive:
- dulce dovleac în multivariate;
- clatite;
- cookie-uri "Little People".
Aproape toti bebelusii sunt dulci, dar din dulciurile pentru ei nu exista nici un rau, deserturile ar trebui sa fie cat mai naturale posibil si sa contina o cantitate mica de zahar. Gustoase, pregătite cu mâinile mamei, nu pot fi comparate cu sortimentul magazinului. Puteți experimenta și găti un pic:
- fructe și înghețată pentru iaurt;
- dulciuri utile din miere și fructe uscate;
- miezuri răcoritoare și proaspete cu fructe proaspete.