Cât de des se pare că fericirea este un vis vizionar, pentru care ne străpunem, pentru care ne luptăm și, din anumite motive, nu suntem satisfăcuți. De ce scapă fericirea de o persoană și ce este în cele din urmă? Așa ne vom gândi astăzi cu voi.
"Omul este creat pentru fericire, ca o pasăre pentru zbor" - probabil știți această frază (VG Korolenko, "Paradox"). Cu toate acestea, cât de mult înțelegem semnificația acestor cuvinte profunde? Gândiți-vă: toți am fost creați inițial fericiți. Și când erai mic, pentru fericire nu aveai nevoie de nici un motiv. Ai nevoie de motive doar să fii nefericit. Primul lucru pe care trebuie să-l înțelegi o dată pentru totdeauna: o persoană se naște din fericire.
Ce se întâmplă este că, în timp, pierdem capacitatea de a fi fericiți pentru nimic?
De ce luptăm pentru fericire?
Și adevărul, de ce să ne luptăm pentru asta ne este dat de o naștere? Fericirea celorlalți ni se pare adesea ceva natural, în timp ce pentru noi propunem cauza. Și încercăm să merităm fericirea, promițând-o pentru noi, ca o bomboană, pentru unele realizări. Nu este surprinzător faptul că fericirea și asemănătoare cu o dulce - dulce, dar se topeste repede.
Totuși, acest lucru se întâmplă pentru că suntem învățați: să fim fericiți, avem nevoie de un motiv. Această instalare este transmisă din generație în generație, iar fericirea se transformă treptat într-un secret pe care încercăm să-l rezolvăm. Deci, ce ar trebui să aibă o persoană pentru fericire?
Secretele fericirii
Primul secret este că bucuria vieții nu se ascunde în momente fericite, ci în simțul fericirii. După toate, după cum deja știți, fericirea este în viața fiecărei persoane de la naștere. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să râzi când ești trist. Nu, fericirea reală sună ca muzică și poate fi fundal. O persoană fericită are probleme, dar ele sunt doar evenimente pe fundalul unei vieți fericite. Și lacrimi - numai margele strung pe un fir solid - fericire.
Cel de-al doilea secret: în fericire puteți exercita. Nu e de mirare că ei spun că persoana este fierarul fericirii proprii, creatorul unei bune dispoziții. Iată câteva sfaturi:
- în fiecare zi căutați un motiv de recunoștință. Va fi întotdeauna găsit. Chiar și pentru dimineața frumoasă în afara ferestrei, vă puteți mulțumi. Cu cât simți mai mult recunoștința, cu atât simți mai bine;
- râzi și zâmbiți mai des. Pentru asta, uneori nu ai nevoie de nici un motiv. Un zâmbet poate provoca o stare bună, la fel cum o stare bună dă un zâmbet;
- Acceptă-te. Evitați sentimentele de vinovăție, totul în lume este rezultatul gândurilor voastre. Blamând-te, subconștient căutați pedeapsa;
- Mărturisiți-vă să iubiți. Mai bine în fața oglinzii. Ce altceva este fericirea omului, dacă nu în dragoste. Numai iubindu-te, îți poți împărtăși dragostea cu ceilalți, pentru că, trebuie să fi de acord, este dificil să împărtășești ceva ce nu ai;
- la revedere. Mai întâi de toate, iartă-te și greșelile tale din trecut. Astăzi sunteți mai în vârstă decât ieri, deci fiți un părinte înțelept, nu copiați mânia la ceva ce nu mai există;
- doresc bine celorlalți. Fă-o cu sinceritate și vei simți că tu devii mai fericit;
- încredere în viața ta. Nu tratați totul de sub
Nu căutați un truc murdar. Altfel, nici o fericire nu va umple inima până la margine; - găsiți-vă un hobby. Este minunat când ai o distracție preferată în viața ta. Acordați-vă timp liber, bucurați-vă de succesul dvs.
- aveți grijă de corpul vostru. Aceasta înseamnă: iubiți-o, dar nu o alegeți. Bucurați-vă de ritualul zilnic de îngrijire de sine. Gândiți-vă: chiar și aplicarea cremei poate fi o declarație de dragoste pentru pielea ta. Orice procedură făcută cu dragoste va fi mai eficientă decât cele mai scumpe ingrediente!
- fi doar. A.