Mulți elevi, studenți, precum și oameni care decid să obțină o educație suplimentară, adesea nu știu cum să se pregătească rapid pentru examen. Dar există multe metode prin care puteți să vă amintiți rapid o cantitate mare de informații și să treceți testul "perfect bine".
Cât de repede și eficient se pregătesc pentru examen?
În primul rând, vom analiza prima metodă, pe care psihologii o recomandă. După cum știți, o persoană își amintește cu mult mai bine informațiile , dacă nu o percepe doar vizual sau ureche, ci scrie și mai jos. Prin urmare, indiferent cât de amuzant, oamenii care fac foi de înșelăciune își amintesc de obicei răspunsurile la bilete mult mai bine decât cei care nu o fac. Prin urmare, primul lucru pe care îl puteți face este să pregătiți pătuțurile.
Cea de-a doua cale, care este de asemenea capabilă să ajute, este așa-numita metodă de asociere. Pentru aplicarea sa, încercați să ilustrați fiecare răspuns la o întrebare din imaginația dvs. cu o imagine. De exemplu, dacă trebuie să vă amintiți o biografie a unei persoane sau un eveniment istoric, puteți să vă derulați viața în cap ca un film.
Cea de-a treia metodă de pregătire rapidă pentru examen este aceea de a încerca să combine fapte deja cunoscute persoanei cu cele noi. Să presupunem că doriți să vă amintiți formula, încercați să o rupeți în părțile sale componente, unele dintre ele, cu siguranță, vor fi pentru voi deja "nu noi" cunoștințe. Apoi, vorbiți cu dvs. sau cu voce tare, ceea ce ați știut deja, adăugând treptat toate noile "părți" ale formulei.
Cât de repede și calitativ să vă pregătiți pentru examen?
Acum hai să vorbim despre timpul care ar trebui alocat studiului informațiilor. Psihologii recomandă să aloce pentru lecții intensive nu mai puțin de trei zile și, de asemenea, "corect" să aloce ore pentru ocuparea forței de muncă. Cea mai eficientă pregătire va fi în orele de dimineață (de la 9 la 12), precum și în seara (de la 15 la 20). Este momentul în care o persoană își amintește repede informațiile.
Este la fel de important să nu uitați să alocați cel puțin o jumătate de oră în timpul pregătirii pentru o plimbare. Starea în aer liber ajută la ameliorarea stresului și, prin urmare, amintiți-vă că o persoană va fi mult mai rapidă și mai ușoară.
Asigurați-vă că mâncați alimente bogate în calorii, dar nu și grase. Experții spun că ciocolata amară ajută la creșterea activității creierului, exact ca brânza, fructele și păsările de curte. Nutriția corectă nu este mai puțin importantă decât odihna completă și mersul pe jos.
Cum să vă pregătiți pentru examen foarte repede?
Cu toate acestea, nu întotdeauna o persoană poate aloca pentru instruire 3 zile, uneori trebuie să încercați să memorați o cantitate mare de informații într-o singură seară și noapte. În acest caz, trebuie să faceți următoarele:
- Asigurați-vă că scrieți patuturi și, atunci când le creați, concentrați-vă doar pe faptele de bază, neglijați diferitele detalii, amintiți-vă că este important să vă amintiți doar elementele de bază.
- Nu stați peste manuale toată noaptea. Este important să alocați pentru somn cel puțin 3-4 ore, altfel treci
examenul pur și simplu nu va funcționa, chiar dacă reușiți să "memorați" cartea pe inimă. - Mai întâi, amintiți-vă cele mai complexe informații. Cu cât este mai simplu acest subiect, cu atât mai repede vă veți aminti informațiile despre acesta, prin urmare, mai întâi trebuie să studiați cele mai dificile întrebări.
- Înainte de a merge la culcare, citiți informațiile pe care le-ați amintit cel mai rău.
Dimineața, nu uitați să luați micul dejun și numai după aceea luați o altă privire la foile de înșelătorie pe care le-ați scris. Nu deschideți manuale, veți începe să vă concentrați pe detalii care nu vor fi de bază, dar pentru dvs. este important să vă amintiți doar elementele de bază.