Așa cum am dori, în cele din urmă, să piardă în greutate, în timp ce se bucură de ea, fără a suferi diete fără transpirație în sală, luați-o și pierde în greutate! Această metodă este - o baie de sare pentru pierderea în greutate . Imaginați-vă: veniți acasă obosiți, întindeți-vă în apă fierbinte cu sare, uleiuri, bucurați-vă nu numai de procesul în sine, ci și de gândul că în acest moment veți pierde în greutate. Să luăm în considerare, ce băi saline sunt utile și ce variante de băi se întâmplă.
beneficii:
- sarea elimină excesul de lichid subcutanat, ușurând astfel umflarea;
- îmbunătățește circulația subcutanată și fluxul limfatic;
- datorită accelerării metabolismului subcutanat, toxinele și produsele de degradare sunt eliberate;
- bromul normalizeaza activitatea sistemului nervos, imbunatateste tonusul pielii;
- iodul accelerează metabolismul, elimină colesterolul;
- magneziu activează metabolismul celular;
- Potasiul este responsabil pentru eliminarea toxinelor.
Ca urmare, pierdeți în greutate, scăpând de fluxul constant, acumularea de lichid sub piele. Pierdeti vergeturi, pielea se opreste. Băile de sare reprezintă un remediu ideal pentru celulită , deoarece acestea elimină exact cauza apariției coajei de portocale - o încălcare a metabolismului subcutanat.
variații
Puteți lua băi cu sare naturală obișnuită, dar nu neglijați sarea marină cu aditivi: iod, bromură, calendula, ace de pin, miere, diverse uleiuri aromatice. În plus, puteți combina sarea și sifonul și veți obține o baie de sare cu sare: amestecați 500 g de sare de mare și 300 g de bicarbonat de sodiu.
De asemenea, aveți posibilitatea de a experimenta proprietățile de vindecare ale plantelor conifere, pentru aceasta, pregătiți o baie conică-sare:
- 500 g de sare;
- 50 g pulbere de conifere sau câteva picături de ulei esențial de pin.
Bai de conifere va hrăni pielea cu un complex complet de vitamine, elemente micro și macro și, de asemenea, uleiuri foarte utile.
norme
Temperatura apei din baie ar trebui să fie de 35-39 ° C. Nu scufundați în apă deasupra nivelului inimii. Durata procedurii este de la 10 la 20 de minute. Durata cursului de sare-sare sau de bai conifere pentru pierderea in greutate este de 10-15 proceduri, iar baia trebuie repetata in fiecare zi.
Dacă doriți să adăugați uleiuri esențiale la baie, mai întâi amestecați-le cu sare și lăsați timp de câteva minute. În caz contrar, se formează o peliculă pe suprafața apei.
Contraindicații
Soda-sare bai pentru pierderea in greutate, din pacate, au contraindicatii, cu toate acestea, ca orice alte tipuri de bai calde:
- orice exacerbare a bolilor cronice;
- boli dermatologice;
- probleme ginecologice;
- sarcinii;
- varice;
- hipertensiune arterială și tromboflebită;
- insuficiență renală;
- orice neoplasm.