Frica de păianjeni este arahnofobia. Potrivit legendei, Arachna a fost un țesător calificat, cu o frumusețe incredibilă. Mândru de abilitățile ei, a purtat un văl de cele mai fine fire, a descris zeii, căzut în pasiunile umane. Lucrarea ei era mai frumoasă decât cea a lui Athena. Într-o furie de mânie, zeița îl transformă pe Arachne într-un păianjen.
Ce este arahnofobia?
Panică și nervoasă tic de la vederea unui mic și inofensiv, se ascunde într-un colț al unui păianjen - aceasta este arachnophobia. În cele mai multe cazuri, copiii și femeile sunt supuși atacurilor de teamă. Arahnofobia, cauzele psihologice ale cărora sunt clasificate ca fictive și nerezonabile, provoacă probleme la vârsta adultă. Teama că faptul că o persoană într-un mediu necunoscut va fi atacată de un artropod interferează cu controlul emoțiilor, aduce multe probleme.
Teama de păianjeni - psihologie
Psihanalizatorul Sigmund Freud descrie frica ca pe un stat care nu are nicio definiție și obiectivitate, însă senzația lui este familiară pentru om. Pentru a depăși frica păianjenilor de către Freud poate fi, prin stabilirea punctului de pornire al apariției, momentul în care psihicul a fost rănit (mai ales în copilărie) și nu a fost protejat (a fost ignorat sau ridiculizat de părinți). Devenind un adult, o persoană nu poate construi în mod corespunzător o reacție într-o situație similară, încearcă în orice mod să evite să întâmpine o sursă de traumă psihologică.
Arachnophobia - cauze
Un om dobândește obiceiurile și temerile sale ca un copil. Comportamentul părinților la vederea unei creaturi artropode este copiat mai întâi de către copil și în timp este dezvoltat un obicei de a reacționa la o insectă la un nivel subconștient - a fi frică. Apariția bruscă a unei insecte (și nu doar a unui păianjen) aduce psihicul într-o stare excitată. Motivele pentru care este luată arahnofobia, psihologii numesc factori:
- O persoană se teme de un necunoscut, de neînțeles. Cine știe ce mănâncă păianjenul (poate cu sângele oamenilor?), De ce se stabilește în case și îi place să locuiască în locuri întunecoase - în subsoluri unde nu există lumină și umiditate scăzută, unde sunt înfricoșătoare și fără bug-uri.
- Plăci de filme în care creaturi gigantice asemănătoare păianjenilor atacă oamenii fără cauză și distrug totul.
- Memoria genetică, transmisă de la strămoșii îndepărtați - rezultatul adaptării evolutive. Cu câțiva mii de ani în urmă, un bărbat a întâlnit păianjeni în sălbăticie, unele specii de păianjeni reprezintă o amenințare la adresa vieții chiar și acum, iar apoi - în lipsa cunoașterii medicamentelor și antidoturilor - mușcătura a condus, în majoritatea cazurilor, la moarte.
- Apariție neplăcută - este înfiorător și urât, se mișcă repede.
- Povestea adevărată este din experiență, când un păianjen urca pe lângă o persoană sau pe ea și era dificil să-l scuture.
Arahnophobia - simptome
Întâlnirea cu o insectă este neplăcută pentru majoritatea oamenilor, cu excepția arahnofililor - iubitorilor de păianjeni, prin excitarea sexuală de genul lor. Pentru a distinge frica simplă de o insectă de teama patologică, este posibilă o ființă umană. Arachnophobe se teme de întâlnirea cu o insectă, evitând locurile de habitat presupus, reacționează dureros la o insectă - cade în isterie. Cum manifestă arahnofobia simptomele sale distinctive:
- rata pulsului crește;
- orientarea în spațiu este pierdută;
- există o stare de întârziere;
- Persoana se paleste;
- există o sudoare rece;
- mâinile și picioarele tremurânde;
- există dorința de a scăpa fără a privi înapoi sau a ucide o insectă.
Cum să rezolvați arahnofobia?
Frica de panică a unei creaturi artropode la un adult nu poate fi ignorată. Se poate dezvolta în patologii mai grave - schizofrenia, provocând un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Puteți încerca să depășiți singuri frica, în lipsa unor rezultate reușite, trebuie să contactați un psiholog. Cum să scapi de arahnofobie, să-ți controlezi emoțiile de frică neîntemeiată:
- Găsiți motivul care a declanșat fobia.
- Pentru a studia modul de viață al unui artropod, aflați mai multe despre el din faptul că el nu atacă o persoană, nu învață despre speciile periculoase (cele mai multe dintre ele fiind în pragul dispariției, enumerate în Cartea Roșie), muscatura păianjenului este o modalitate de protecție și nu un atac.
- Vizitați terariul.
- Joacă un joc pe calculator - ucizi păianjenii, distrugându-ți teama.
Cum de a recupera de la arahnofobie?
Psihologii observă că frica de păianjeni este dezvoltată în oameni din regiunile în care nu există specii otrăvitoare și periculoase. Este foarte dificil să întâlniți o tarantula într-o mare metropolă a unei clădiri cu mai multe etaje sau cu un birou bine ordonat, dar frica între locuitorii orașelor este obișnuită. În bucătăriile tradiționale din diferite națiuni, sunt pregătite mâncăruri de insecte, chiar și istoria reală a unei mușcături de insecte nu provoacă fobii la astfel de oameni. Arachnophobia este o boală pe care psihologii o trăiesc pentru mai multe ședințe. Cea mai eficientă metodă este numită "terapie comportamentală" - este necesar să abordăm frica pentru întâlnire în etape:
- Formulează cauza fricii.
- Observați insectele de departe.
- Du-te la el la o distanță scurtă.
- Apropie mai aproape și ia în considerare (încercați să pat).