Vrem să avem un copil - de unde ar trebui să începem?
Unii medici spun că dacă cuplul este sănătos, atunci concepția va veni rapid și fără prea mult efort. Suporterii acestei teorii sunt sfătuiți să înceapă planificarea atunci când au o dorință, fără a se deranja cu livrarea de teste. Cu toate acestea, totul nu este atât de simplu, iar aici nu trebuie să uităm despre infecții ascunse care ar putea fi într-o "stare latentă", dar în timpul sarcinii, atît fătul, cît și femeia parturientă viitoare provoacă o mulțime de probleme.
Vrem un soț cu un copil și vizitați un medic - aici trebuie să începeți planificarea sarcinii. Consultația cu un ginecolog este recomandată unei femei pentru a-și evalua starea de sănătate și a determina prezența proceselor patologice și inflamatorii. În plus, este necesară efectuarea unei analize pentru infecția cu TORCH. Cum să începeți un bărbat, astfel încât fraza "doriți să concepeți un copil" nu se transformă într-un sunet gol; - livrarea de spermograme pentru a determina compoziția calitativă a fluidului seminal.
În plus, viitoarele părinți sunt sfătuiți să respecte regimul corect al zilei și alimentației:
- să vă odihniți mai mult și să dormiți cel puțin 8 ore pe zi;
- Excludeți activitatea fizică activă și tulpina nervului;
- scapa de obiceiurile proaste: fumatul, alcoolul, etc;
- adăugați la dieta pește și fructe de mare, uleiuri vegetale, leguminoase și legume.
Deci, fraza: "Vreau un al doilea copil, dar unde să încep - nu-mi amintesc", nu ar trebui să te încurci. Pentru sarcini repetate, lista de acțiuni este aceeași ca și pentru prima: vizitați un doctor, mai multă odihnă și mâncați bine, conduceți un stil de viață sănătos. Toate aceste acțiuni nu vă vor face să așteptați mult timp și, în curând, veți vedea două încercări mult așteptate.