Fiecare mamă viitoare știe că, în timpul sarcinii, este necesar să se hrănească pe deplin și să se ofere ei și copilului ei toate vitaminele și microelementele necesare. Este deosebit de important să se ia vitamine în primul trimestru de sarcină, când se pun organele și sistemele principale ale viitorului om mic.
Important pentru copil
Vitaminele în timpul sarcinii în primul trimestru sunt necesare pentru formarea tuturor sistemelor embrionare vitale și pentru dezvoltarea corectă a acestora:
- Acidul folic previne aparitia defectelor de tub neural si a malformatiilor fetale severe;
- Vitamina A este necesară pentru dezvoltarea sistemului nervos, a aparatului vizual și a scheletului;
- Vitamina E este responsabilă pentru dezvoltarea corectă a fătului și formarea placentei;
- iodul este important pentru formarea sistemului nervos, a glandei tiroide.
Utile pentru mama
Vitaminele în primul trimestru sunt necesare nu numai pentru copil, ci pentru mama care așteaptă:
- aportul de vitamine din grupa B (B1, B12, B9) va ajuta să facă față manifestărilor toxicozei;
- Vitamina E în primul trimestru contribuie la conservarea sarcinii;
- Vitamina C va ajuta să facă față bolilor și virușilor, va crește imunitatea și va preveni încetarea prematură a sarcinii.
Ce alegem?
În prezent, în farmacii găsiți multivitamine pentru fiecare gust și pungă: Comprimat Trimestru 1 Trimestru, Vitrum Prenatal și Vitrum Prenatal Forte, Multi-Tabs Perinatal, Elevit, Materna, Supradin, Pregnavit, Gendevit și altele.
Puteți alege drogul în sine, dar cel mai probabil îl veți numi ginecologul tău. Faptul este că conținutul de vitamine variază în diferite complexe multivitamine. Care medicament este potrivit pentru tine, medicul va decide.
Apropo, mulți ginecologi obstetricieni consideră că vitaminele pentru femeile însărcinate în primul trimestru ar trebui să fie limitate la acidul folic, vitaminele A, E și C și, de asemenea, iodul. Acestea sunt cele mai importante în această perioadă. Preparatele complexe se iau cel mai bine din a 12-a săptămână de sarcină, când crește necesarul de vitamine și minerale.