Osteoporoza este un proces patologic în care țesutul osos este subțire prin spălarea calciului din acesta. Ca rezultat, riscul de accidentare este în creștere rapidă. Este deosebit de important să se cunoască prevenirea și tratamentul osteoporozei la femeile în vârstă, deoarece acestea sunt de cinci ori mai mari decât bărbații. Detectarea primelor simptome ale bolii și adoptarea rapidă a măsurilor necesare vor încetini procesele distructive.
Osteoporoza la vârste înaintate
Perturbarea densității osoase devine una dintre cele mai periculoase și comune boli. Se afectează în special persoanele care au împlinit vârsta de 50 de ani. Și până la 70% dintre pacienți sunt reprezentanți ai sexului mai slab. Motivul pentru aceasta este o scădere a hormonilor în perioada climatică, ceea ce duce la o scădere a nivelului sanguin de calciu. Prin urmare, corpul încearcă să-l restabilească, "culegerea" mineralelor din țesutul osos.
În plus, factorii care provoacă osteoporoza la vârstnici pot fi:
- predispoziție genetică;
- intervenții chirurgicale pentru eliminarea ovarelor sau uterului;
- utilizarea pe termen lung a corticosteroizilor;
- obiceiuri proaste;
- mobilitate scăzută;
- prezența bolilor cronice.
Este tratată osteoporoza la vârstnici?
Complet scapa de patologie este imposibil. Cu toate acestea, pentru a încetini procesele distructive este reală. În acest scop, medicul prescrie astfel de preparate:
- Osorbție osoasă, incluzând estrogeni, osteochin;
- medicamente care activează compactarea țesutului osos, acestea includ fluoruri, bivalve, vitamina D;
- vitamine și agenți combinate, calciu D3 Nycomed.
Pentru îndepărtarea inflamației și suprimarea simptomelor durerii, pacientul este prescris:
- diclofenac;
- reopirin;
- Ortofenă .
Luarea acestor medicamente poate provoca o serie de efecte secundare, deci în loc să puteți folosi:
- movalis;
- Ketanov;
- Nimesulid.
Femeile din perioada post-climatică ar trebui să se aplice
Gimnastica pentru osteoporoza pentru persoanele în vârstă
Un loc special în tratament este acordat menținerii mobilității regulate a tuturor articulațiilor și întăririi mușchilor. Pentru aceasta, medicul prescrie exerciții speciale. Cu toate acestea, nu merită să supraîncărcați corpul, deoarece vă puteți răni singur și mai mult.
Pacienților li se recomandă să efectueze astfel de exerciții:
- pentru întinderea mușchilor (yoga bine adaptată);
- forțe de forță care vizează întărirea musculaturii spatelui;
- gimnastica inot;
- exerciții pentru întărirea picioarelor (aerobic, mers pe jos scandinav ).