Ce trebuie să faceți dacă picioarele se transpiră profund, poate că există un remediu care să vă împiedice transpirația sau aveți nevoie de un tratament special? Dacă ați început să vă faceți griji cu privire la astfel de întrebări, atunci este necesar să începeți să stabiliți motivul pentru care picioarele voastre au început să se transpire foarte mult. Acestea pot fi la fel de inofensive, ca reacția la supraîncălzirea corpului, stresul sau purtarea pantofilor incomod și evidențierea anumitor boli (afecțiuni circulatorii, hipertensiune arterială, boală tiroidiană sau ficat). Dacă transpirația picioarelor este cauzată de motivele celui de-al doilea caz, atunci este necesar să se acorde atenție tratamentului bolii, dar dacă cauza hiperhidrozei (transpirație crescută) se referă la primul grup, atunci va fi suficient să vă îngrijiți corespunzător picioarele.
Deci, ce să faceți dacă picioarele dvs. se transpiră puternic? Mai presus de toate, cei care se confruntă cu această problemă nu se ocupă chiar de faptul că transpirația a crescut, dar cu un miros neplăcut. Pentru a evita acest lucru, trebuie să respectați reguli simple de igienă:
- spălați-vă picioarele cu săpun și apoi nu uitați să le uscați temeinic. Deoarece mediul umed este cea mai bună condiție pentru propagarea bacteriilor care provoacă un miros neplăcut;
- în timp pentru a îndepărta particulele moarte ale pielii cu piatră ponce și frecat;
- pentru a obține șosete din materiale naturale și, de asemenea, pentru a le schimba deseori, dacă este necesar, chiar de mai multe ori pe zi. Dacă nu este posibil să faceți acest lucru în timpul zilei, dimineața este necesară tratarea picioarelor cu deodorant (este important să conțină alumină sau oxid de zinc, aceste substanțe îngustă canalele glandelor sudoripare);
- spălați mai des (dacă este posibil) și schimbați pantofii - purtați-l în fiecare zi pentru a vă permite să fiți ventilat;
- înainte de a ieși, poți trata picioarele cu talc special și când poți să mergi în sandale pe picioarele goale sau chiar pe picioarele goale;
- dacă picioarele se transpiră puternic, puteți folosi un unguent special (cremă, gel). Doar pune-le pe picioare nevoie în seara, înainte de a merge la culcare, astfel încât remediu are mai mult timp pentru a efectua.
Remedii populare pentru picioarele de transpirație
Dacă vă faceți griji în legătură cu întrebarea "Ce trebuie să fac când picioarele îmi transpira?", Apoi merită să se uite la mijloacele oamenilor care vizează rezolvarea acestei probleme.
tăvi
- Luați o jumătate de linguriță de lingură de sunătoare, pelin și frunze de cenușă de munte. Toate se macină și se toarnă 2 cesti de apă clocotită. Amestecul se pune pe foc și se fierbe timp de 10 minute. Se răcește și se folosește ca o baie de picioare.
- Umpleți un pahar de apă fierbinte 1 lingura. lingura de urzica si 1 lingura. lingura de salvie. Să bem timp de 30 de minute și să-l folosim pentru baie.
- Luăm 5 linguri. linguri de frunze zdrobite de nuc și se toarnă 1 litru de apă clocotită. Insistăm la 1 oră. După ce a făcut un foc lent și aduc la fierbere. Apoi scoateți din căldură și răciți. Supa este gata de utilizare.
- Faceți căzi de baie cu o soluție de permanganat de potasiu (apa trebuie să fie de culoare roz deschis). Păstrați picioarele în această apă timp de 10 minute.
- 1 ceașcă de oțet de masă se dizolvă în apă caldă. Durata unei astfel de băi este de 20 de minute.
- Faceți un decoct de coaja de stejar zdrobit. Pentru aceasta, scoateți 50-100 g de coajă pentru 1 litru de apă și fierbeți timp de 30 de minute la căldură scăzută. Pentru a face o baie în timp ce bulionul este fierbinte.
- Facem un decoct de musetel sau facem un ceai puternic de ceai. Aceste băi fac și cu apă fierbinte.
- De asemenea, puteți face băi rece cu un decoct de salvie, urzică sau mentă.
Decocția de transpirație excesivă pentru ingestie
Luăm 2 părți din frunze de afine și salvie, iar pe o parte din mlaștină și mlaștină trifoi, amestecăm toate ingredientele. Umpleți 1 lingură de amestec cu 1 pahar de apă clocotită. Insistăm 2 ore. Infuzia trebuie să ia 1/2 cană de 3 ori pe zi.
Și, desigur, în lupta împotriva transpirației excesive a picioarelor, nu trebuie să uităm de particularitățile nutriției. De exemplu, alcoolul, cafeaua, nicotina și ceaiul fierbinte măresc transpirația, astfel încât consumul lor ar trebui să fie limitat. De asemenea, capacitatea de a spori mirosul neplăcut al cepei (verde și ceapă), usturoi și piper.