Pot femeile gravide să stea pe spate?

Anxietatea pentru un copil mic face o femeie gravidă să se uite la lucrurile și obiceiurile obișnuite în mod diferit. De exemplu, deja la începutul sarcinii, mamele viitoare încearcă să găsească poziția optimă pentru somn și odihnă. Există o mulțime de recomandări în această privință, în special, discuțiile privind situația pe spate nu dispar. Astăzi vom încerca să răspundem în mod obiectiv acestei întrebări arzătoare pentru doamne în situație.

Cât timp pot să mint pe spate însărcinată?

În timp ce abdomenul este abia vizibil și uterul este protejat în siguranță de oasele pelvine, vă faceți griji dacă este posibil să vă aflați pe spate în timpul sarcinii unei mame viitoare. La început, posesiunea nu afectează bunăstarea și dezvoltarea copilului în timpul somnului. Pe abdomen, pe spate sau pe lateral - o femeie are dreptul să folosească ocazia de a dormi și de a se odihni într-o poziție convenabilă pentru ea, în măsura în care, în câteva luni, nu va avea astfel de prerogative. De îndată ce burtica începe să se rotunjească, va fi inconfortabil pentru ea să doarmă pe stomac și nici nu este sigură. În ceea ce privește spatele - pentru a vă relaxa în această poziție, ginecologii sunt permise până la aproximativ 28 de săptămâni. Cu toate acestea, treptat, obișnuiți-vă și alegeți o poziție confortabilă pentru medicii de odihnă care vă sfătuiește în avans, astfel încât să nu cloud ultimele luni de sarcină prin lipsa cronică de somn și oboseală.

Pot femeile gravide să se întindă pe spate la sfârșitul sarcinii?

Atingerea unei burse uriașe restricționează în mod semnificativ libertatea de mișcare a unei femei însărcinate. Desigur, nu puteți dormi pe stomac, iar postura pe spate nu este cea mai bună soluție. În această poziție, uterul stoarce puternic vena goală, de-a lungul căreia sângele se mișcă de la picioare la inimă. Dacă întrerupe fluxul de sânge, femeia gravidă se poate simți rău, amețeli, respirația poate deveni rapidă și intermitentă. Dar, cel mai important, cu astfel de încălcări, copilul suferă și el - el începe să experimenteze o lipsă acută de oxigen.

În plus, întinderea prelungită pe spate poate provoca apariția durerii în partea inferioară a spatelui sau poate determina o creștere a tensiunii arteriale.

Cu toate acestea, mulți medici spun: puteți să vă aflați pe spate în timpul sarcinii, dar nu pentru mult timp. O schimbare alternativă a poziției corpului într-o sarcină favorabilă nu poate dăuna copilului și mamei în nici un fel. Dar, cu toate acestea, atunci când răspundeți la întrebarea cât de mult este posibil să stați pe spate în timpul sarcinii, ginecologii nu vă sfătuiește această poziție și avertizați că, cu cel mai mic disconfort, poziția corpului ar trebui schimbată imediat.