Fiecare dintre noi am auzit o frază spunând că suntem ceea ce mâncăm. Cu alte cuvinte, orice produs consumat afectează mirosul corpului uman. Și cine dintre noi vrea să miroasă, ca să-i închidă pe nas aproape de el?
Pentru ca acest lucru să se întâmple, este timpul să vă revizuiți dieta prin excluderea unor produse din acesta.
1. O familie de varză
Astfel de legume, cum ar fi broccoli, conopidă, varza Peking, sunt bogate în substanțe utile, aminoacizi și sulf. Acesta din urmă este responsabil pentru apariția unui miros neplăcut. Mai mult, compușii cu sulf provoacă balonare abdominală. Nu veți crede, dar o mică bucată de germeni de Bruxelles mănâncă corpul nostru "parfumat" timp de 6 (!) De ore. Nu, nu trebuie să aruncați toată varza din frigider. Dermatologii recomandă să mănânce, înainte de sare. Deci, puteți elimina substanțele care provoacă un astfel de miros neplăcut.
2. Carne roșie
Știai că mirosul de sudoare vegetariană nu este la fel de ascuțit ca și cei care mănâncă carne? Desigur, această informație nu pare prea atractivă, dar acest lucru este rezultatul în 2006, a arătat cercetarea cercetătorilor cehi. Carnea roșie conține aminoacizi care sunt absorbiți în intestinul subțire. Adevărat, nu toate sunt consumate de corp, iar unele dintre ele sunt alocate cu transpirație. Cu transpirație, bacteriile metabolizează acești aminoacizi în compuși volatili, mirositori. Puteți simți mirosul neplăcut al corpului în două ore după ce mănâncă carne roșie.
Soluția problemei: mâncați carne roșie pe sănătate, dar nu mai mult de două ori pe săptămână.
3. Pești
"Nu poate fi!", - vă veți gândi. Da, folosirea peștelui nu numai că îmbunătățește activitatea creierului unei persoane, ci ajută la prevenirea unui atac de cord, dar reușește încă să miroasă parfumul parfumului. Iar motivul pentru aceasta - colina (vitamina B4), care face parte din carnea de somon, păstrăv și ton. La unii oameni, această substanță poate fi conținută în transpirație în timpul zilei, din momentul consumării unei porții de pește.
4. Schindura (Shamballa, Helba)
Fără îndoială, semințele sale conțin multe substanțe utile. În plus, este o sursă bună de proteine vegetale. Și compoziția sa este similară cu uleiul de pește. Singurul dezavantaj este că utilizarea acestui produs conferă transpirației un miros specific. Toate acestea se datorează proprietăților puternice de curățare a schindufului. Din fericire, problema este rezolvată. Deci, este important nu numai să respectați igiena zilnică a corpului, ci și să beți multă apă.
5. Curry, chimen
Aceste condimente afectează în mod direct descărcarea de la pori. Mai mult, din cauza lor, organismul pentru câteva zile va avea un miros specific. În schimb, se recomandă includerea alimentelor mai puțin agresive în dietă (cardamom, ghimbir, kalgan).
6. Mazăre
Toată lumea știe că acest produs este lider printre cei care provoacă flatulență. Și proteina sa este puternic digerată, ca urmare a faptului că o parte a mazării ajunge la intestin și devine o hrană excelentă pentru microbi. Pentru a neutraliza consecințele negative ale utilizării acestui produs, este suficient să se înmoaie mazărea timp de 8 ore înainte de consum.
7. Cafea și ceaiul negru
Aceste băuturi sporesc foarte bine aciditatea stomacului și, în plus, usucă gura. Și ce se întâmplă dacă nu este suficientă saliva în gură? Corect, există o proliferare rapidă a microbilor, ducând la un miros neplăcut din gură. Dar nu toate acestea sunt "florile". Deci, cafeaua și ceaiul negru stimulează sistemul nervos și accelerează transpirația.
Ieșiți unul: dați preferință ceaiului verde sau pe bază de plante.
8. Sparanghel
Desigur, acest produs poate fi găsit în frigider pentru toți cei care dieta sau susțin un stil de viață sănătos. Sparanghelul este o planta cu calorii reduse, care este un antioxidant natural si cel mai puternic afrodisiac. Adevărat, nu numai că schimbă mirosul de transpirație, datorită faptului că urina are un miros ciudat, dar chiar și atunci când digeră sparanghel, se eliberează gaz, care ia un rol activ în formarea gazelor intestinale.
În general, încercați doar să nu vă sprijiniți pe acest produs.
9. Alcoolul
Toata lumea stie ca de la o persoana intoxicata nu miroseste parfumul francez. Acest lucru se explică prin faptul că ficatul nu este capabil să refacă complet alcoolul. Ca rezultat, el, sa zicem, incepe sa mearga prin sistemul circulator si sa paraseasca plamanii sub forma unui fum foarte neplacut.
În plus, pentru organismul alkonapitki - o toxină care se transformă în acid acetic. Acesta este îndepărtat prin porii cu un miros caracteristic ascuțit.
10. Usturoiul
Aceste produse sunt adesea responsabile pentru respirația urâtă și pielea. Interesant, într-un studiu realizat de cercetătorii scoțieni și cehi, sa constatat că, din organism, metaboliții usturoiului au fost volatilizați după 72 de ore. În plus, prin porii se obțin produse derivate din descompunerea usturoiului (sulf și ulei esențial), care afectează negativ mirosul corpului.
Ce ar trebui să fac? Dacă într-adevăr nu puteți renunța la acest produs, atunci nu mestecați un cățel de usturoi și înghițiți-l întreg. O altă opțiune este utilizarea de comprimate de usturoi.