Călcâiul este cea mai importantă parte a piciorului, care, pe lângă funcțiile de suport și depreciere, servește drept partea principală periferică a membrelor inferioare. prin aceasta trec multe vase de sânge, fibre nervoase, tendoane. Călcâiul, care include un strat de grăsime moale, slăbește presiunea care apare în timpul mersului pe jos sau în timpul deplasării, protejând astfel coloana vertebrală de rănire. Osul călcâiului este cel mai mare os al piciorului și, în același timp, fragil, foarte predispus la răniri și boli.
Situațiile în care călcâiul doare dimineața după un somn, este dureros să treci pe el și este necesar să se miște pe vârfuri, să apară rar. Durerea poate avea un caracter diferit - să fie înjunghiat, acut, plictisitor, pulsatoriu. În plus, poate exista un fenomen în care călcâiul doare imediat după o ședere lungă și de dormit, iar mai târziu, când o persoană "se diferențiază", durerea dispare. Aceste caracteristici, precum și posibila prezență a simptomelor suplimentare (de exemplu, umflături, roșeață, creșteri pe călcâi etc.) sunt luate în considerare atunci când se clarifică cauzele durerii și diagnosticarea.
De ce îmi doare tocurile dimineața după ce dorm?
Principalele boli care provoacă simptomul în cauză sunt două patologii:
- fasciita plantara;
- calcar.
Cu fasciita plantara, procesul inflamator-degenerativ afecteaza fascia-ligament, care este direct sub piele si conecteaza calcaneusul cu oasele metatarzice. Apariția patologiei este asociată cu sarcini excesive, ducând la deteriorarea fasciei, apariția micro-rupturilor în ea. Cel mai frecvent se întâlnește fasciita plantară la persoanele a căror activitate este asociată cu starea îndelungată sau mersul pe jos, la persoanele cu exces de greutate, la sportivi. Principala manifestare a bolii este doar durerea în călcâna dimineața, imediat după trezire, când se iau primii pași sau după o lungă perioadă de odihnă a picioarelor. Și apoi durerea poate încetini treptat.
Cresterea tocului este rezultatul fasciitei plantare cronice, in care sarurile de calciu se acumuleaza in zona inflamatiei, formand o crestere osoasa marginala. Stoarcerea țesutului înconjurător, proliferarea călcâiului provoacă o durere ascuțită, care este, de asemenea, cea mai intensă dimineața după somn, după o odihnă lungă. Probabilitatea dezvoltării acestei patologii crește cu picioarele plate , probleme cu coloana vertebrală, greutatea corporală excesivă, tulburările circulatorii la membrele inferioare.
Cauzele mai puțin frecvente de durere în călcâiul dimineața sunt:
- inflamația sau deteriorarea tendonului Achilles (calcaneus), care asigură mobilitatea articulației gleznei;
- boli cronice inflamatorii ale articulațiilor (boala Bechterew, artrită psoriazică, guta, etc.);
- reacție poliartrită cauzată de diverse infecții (de obicei venerice).
Tratament pentru durere la călcâi dimineața
Dacă aveți un simptom neplăcut, nu trebuie să amânați vizita la medic și să începeți patologia singură. Se recomandă consultarea unui traumatolog, a unui chirurg sau a unui reumatolog, pentru a se supune examinărilor necesare pentru a afla factorii cauzali.
De regulă, cu majoritatea patologiilor care cauzează durere în călcâi, tratamentul include administrarea de medicamente antiinflamatorii și analgezice, purtarea unor încălțăminte ortopedice ortopedice special selectate, renunțarea temporară la efort fizic pe picioare. Pentru a reduce senzația dureroasă, înainte de a vă scoate din pat, efectuați un mic masaj de încălzire și picioare și puteți încerca să aplicați și gheață tocului bolnav.