Actrita de film de la Hollywood, Jennifer Aniston, arata uluitoare si spectaculoasa si are 45 de ani. Celebritatea a recunoscut în mod repetat că dieta și exercițiile fizice îl ajută să mențină un corp subțire și strâns. Parul gros, pielea perfectă, culoarea ochilor radiant și o figură magnifică - timpul pentru ea sa oprit! Există un secret al fascinației ei? Este necesar să înțelegem.
| | | |
Secretele frumuseții de Jennifer Aniston
Pentru a adera la diversele diete, Jennifer a început deja cu adolescența. Erau niște forme luxuriante care o împiedicau să reușească la directori. Prin urmare, fata de la începutul carierei sale se luptă cu kilograme în plus.
Pentru filmul recent lansat "Suntem Millers", actrita a trebuit să-și întărească dieta, jucând rolul de stripteuză. Dieta ei zilnica consta din legume, ierburi si carne slaba. Dar Jen știa că nu putea realiza o dietă cu o figură ideală, așa că a luat un program special numit yogalosofia, o combinație de asanuri cu încărcături cardio. Un fan al acestei metode de formare este fragilul Victoria Beckham .
| | | |
Opțiuni pentru Jennifer Aniston
Înălțimea actriței este de 166 cm, cu o greutate de 50 kg. Parametrii figurinei Jennifer Aniston sunt aproape perfecte - "91-59-90". Dieta, sală de gimnastică, yoga, dar există și altceva care îi ajută pe stea să arate mai tânără decât anii săi și să rămână în formă excelentă. Cocteil miraculos de legume proaspete, pe care actrita o foloseste o data pe saptamana, facand o zi de post.
Memorați rețeta care vă va ajuta să vă agitați bine corpul:
- Într-o centrifugă, se macină 6 castraveți, 3 sfecla, varză, 4 morcovi, două ciorchini de spanac, țelină, ghimbir, usturoi și patrunjel.
- Sucul rezultat se toarnă într-un borcan de sticlă și se pune într-un frigider.
- Beți o zi întreagă, cu nimic altceva de mâncat.
După cum puteți vedea, Jennifer Aniston face mari eforturi pentru a-și menține frumusețea. Dar secretele ei sunt simple și foarte utile pentru sănătate!
| | | |
| | | |
| | | |
