Beneficiile căpșunilor în timpul sarcinii în perioadele ulterioare
Este cunoscut faptul că fructele conțin o cantitate imensă de vitamine (C, A, E, grupa B ), au un conținut ridicat de fier, potasiu și toate acestea sunt necesare pentru femeile însărcinate. Dar merită să analizați cu atenție ce fel de beneficii ar trebui să se aștepte din acest desert delicios:
- căpșunul are un efect diuretic, care vă permite să faceți față cu edemul și , de fapt, o astfel de problemă, ulterior, este cunoscută de o serie de femei;
- Boabele ajută la stabilizarea presiunii crescute;
- Căpșunul în trimestrul III al sarcinii va ajuta la normalizarea microflorei intestinale;
- beta-carotenul are un efect benefic asupra retinei ochilor copilului;
- calciu și fosfor consolidează sistemul musculo-scheletic și femeile și friabilii.
Se crede, de asemenea, că utilizarea de fructe de pădure în ultimele săptămâni de gestație contribuie la un flux ușor de muncă.
Contraindicații privind utilizarea căpșunilor pentru femeile însărcinate
Evident, boabele sunt foarte utile pentru mamele viitoare. Dar nu se poate răspunde afirmativ la întrebarea dacă căpșunile pot fi însărcinate la sfârșitul termenului în al treilea trimestru. Dainty au câteva contraindicații. Dacă mama viitoare știe că are tendința de a alerga, atunci ar trebui să limitezi utilizarea fructelor de pădure. La urma urmei, o reacție alergică se poate manifesta în forme severe, cu consecințe periculoase.
De asemenea, negativul va fi răspunsul la întrebarea dacă capsunile sunt posibile în al treilea trimestru de sarcină, pentru femeile care suferă de boli gastro-intestinale. Acest lucru se datorează conținutului de semințe și acid, care pot exercita un efect iritant asupra pereților stomacului.
În plus, din cauza conținutului ridicat de vitamina C, pot exista lupte,
Deoarece căpșunile pot duce la probleme serioase, este mai bine să discutați cu un doctor posibilitatea de a mânca un astfel de desert. Specialistul va oferi recomandări pe baza caracteristicilor individuale ale cursului sarcinii. Dacă medicul vă va permite să mâncați fructe de padure, atunci numai în cantități mici. Utilizarea optimă a căpșunilor cu produse lactate, care neutralizează acidul oxalic, care inhibă conținutul de calciu din organism.