Ceea ce bea o femeie în timpul sarcinii este chiar mai importantă decât ceea ce mănâncă. Viitoarea mumie pe toată durata termenului încearcă să adere la o dietă strictă și refuză băuturile alcoolice. Ceea ce nu dăunează băuturii unei femei însărcinate și cum această băutură îi va afecta sănătatea și sănătatea copilului, luăm în considerare în articolul nostru.
Ceai pentru femeile gravide
Puteți bea cu siguranță ceai negru și verde în timpul sarcinii . Ceaiul negru conține vitaminele B, PP, K, C și acidul pantotenic și este bogat în substanțe minerale: calciu, potasiu, fosfor, magneziu, fluor, teofilină, teobromină. Ceaiul negru are un efect benefic asupra înțelegerii vaselor de sânge, întărește dinții. Ceaiul verde conține o cantitate mare de antioxidanți, care contribuie la prevenirea cancerului. Nu este necesar să beți mai mult de două cești de băutură pe zi, ceai puternic în timpul sarcinii nu poate bea. În ceai puteți adăuga miere, câine trandafir, o bucată de lămâie sau măr, frunze de menta, balsam de lamaie, coacăze sau zmeură. Femeile în timpul sarcinii pot bea ceai cu lapte (condensat sau de casă).
Ceaiul Karkade în timpul sarcinii
Femeile în timpul sarcinii pot bea ceai de karkade (hibiscus), dar ușor preparate și nu în ultimul timp, mai ales dacă există riscul apariției toxicozei. Are o culoare rosie frumoasa si gust cu suriozitate, daca adaugi zahar sau miere, primesti o bautura gustoasa, asemanatoare cu compotul de cirese. Un bețivat o ceașcă de karkade de ceai fierbinte va ajuta să facă față presiunii arteriale, tonifică și mărește imunitatea.
Ceaiuri din plante în timpul sarcinii
Cu ceaiuri pe bază de plante în timpul sarcinii, trebuie să fiți foarte atenți, toate taxele pe care le cumpărați la farmacie, vă pot afecta pe dumneavoastră și pe copil dacă nu sunt utilizate corect sau nu sunt preparate prin instrucțiuni. Asigurați-vă că citiți contraindicațiile în timpul sarcinii.
Ce ceai să bei în timpul sarcinii pentru a decide viitorul mamei, trebuie să beți ceea ce vă place și să vă bucurați, dar nu uitați că băutura principală a unei femei gravide este apă purificată.