Din cele mai vechi timpuri, datele sunt considerate mâncare sacră în națiunile musulmane. Acolo ele sunt considerate o "pâine a deșertului". Și în țara noastră acest produs este foarte îndrăgit de. În primul rând, este foarte gustos. Cu toate acestea, în plus față de bunul gust, datele au un set întreg de vitamine, oligoelemente și un număr de proprietăți utile.
Proprietăți de vindecare a datelor
Datorită conținutului mare de fibre, datele îmbunătățesc digestia. Acestea conțin multe minerale și săruri (aproximativ 15), acizi diferiți (mai mult de 20), vitaminele A, B și C, precum și carbohidrații. Datele restaurează perfect rezistența și normalizează echilibrul microelementelor din organism. Sunt foarte hrănitoare - 300 kcal în 100 de grame.
Proprietățile vindecătoare ale datelor pentru piele, păr și unghii sunt neprețuite. Acest produs de peste mări include sulf, niacină și acid pantotenic, astfel încât utilizarea lor obișnuită garantează aproape o vedere bună și fără probleme cu ficatul și rinichii.
Datele au un efect de întărire asupra gingiilor, iar dinții lor nu se vor înrăutăți, dacă, desigur, nu vă clătiți gura după ce ați mâncat-o. Proprietățile datelor sunt influențate de potasiu și magneziu. Manancându-le în cantități mari, nu vă puteți îngrijora munca inimii, precum și excesul de apă din organism.
Date - produs ieftin și delicios, și, prin urmare, foarte potrivit pentru utilizarea frecventă. Datorită gustului lor dulce, starea de spirit se îmbunătățește, iar riscul depresiei și stresului este redus.
După o pierdere severă de sânge, se recomandă să mâncați date uscate sau proaspete pentru o recuperare rapidă a corpului.
Proprietăți utile ale datelor pentru femei
Este bine cunoscut faptul că femeile au nevoie de mult magneziu pentru funcționarea normală a organelor de reproducere. În plus, magneziul este util pentru mușchi, ceea ce înseamnă că este deosebit de util pentru sportivi să folosească datele.
Mamele care alăptează sunt recomandate nu numai pentru a-și întări sănătatea, ci și pentru a satura laptele matern cu diferite substanțe benefice.
Proprietăți utile ale datelor din timpul sarcinii
Este dificil să supraestimați beneficiile datelor în timpul sarcinii. Din cauza conținutului mare de cupru din ele, fierul este absorbit de corp mult mai bine. În timpul sarcinii, este foarte important să se mențină un nivel normal de hemoglobină în sânge și norma zilnică de 20 de date se ocupă perfect de acest lucru.
Potrivit cercetătorilor medicali, datele întăresc mușchii uterului, ceea ce este deosebit de important în ultimele luni de sarcină și de pregătire pentru naștere. În plus, atunci când se utilizează aceste fructe uscate, deprimarea prenatală și postnatală nu sunt teribile.
Proprietățile vindecătoare ale oaselor date
Din oasele de date se fac supă pentru restaurarea rinichilor și a vezicii urinare, în special pentru îndepărtarea pietrelor. Pulberea pietrelor lor de date este utilă pentru a fi folosită spre interior cu diaree și în afară cu rănile rănite și ulcerul pielii. Proprietățile utile ale semințelor de date au fost folosite de mult timp pentru a îmbunătăți puterea masculină, precum și sucurile de miere și date date.
Proprietăți dăunătoare ale datelor
Atunci când este folosit în mod necorespunzător, orice plante sau fructe medicinale își pot schimba efectul în sens contrar. Uneori, chiar datele pot dăuna corpului uman.
Contraindicațiile privind utilizarea datelor sunt boli ale tractului gastro-intestinal. Pacienții cu diabet zaharat nu sunt, de asemenea, recomandați să mănânce date, ca un produs foarte dulce care crește glicemia.
La alegerea datelor, merită să fii atent, deoarece uneori sunt procesate de substanțe chimice și procesul de uscare nu este realizat. În schimb, datele sunt îmbibate în soluții speciale.