Lucerna este un semi-arbust al familiei leguminoase. Aceasta este o plantă destul de termofilă, cunoscută pentru aproximativ 6-7 secole. Folosit inițial ca material de hrană pentru animale, deoarece combinația de nutrienți în compoziția lucernei a contribuit la buna creștere și dezvoltare a efectivelor de animale. De asemenea, a fost adăugată lucernă la hrana pentru păsări. Puțin mai târziu, proprietățile utile ale lucernei au găsit aplicarea ca un supliment alimentar util pentru dieta umană.
Proprietăți terapeutice ale lucernei
Cu șase secole în urmă, vindecătorii chinezi antice au folosit proprietățile de iarbă de lucernă pentru a elimina pietrele la rinichi și ca un diuretic care elimină umflarea. Până în prezent, semănatul de lucernă este cultivat nu numai pentru nevoile agriculturii, ci și pentru uz uman ca medicament.
Compoziția de lucernă include o abundență de vitamine și minerale:
- calciu;
- fier;
- cupru;
- mangan;
- siliciu;
- zinc;
- caroten;
- fosfor;
- vitamine din grupa B;
- acid nicotinic;
- acid pantotenic.
Datorită substanțelor hormonale, alfalfa se descurcă perfect cu problemele climacterice și neregularitățile menstruale. Utilizarea lucernei în timpul sarcinii ajută la asigurarea unui viitor copil cu substanțe utile pentru construirea țesutului osos puternic și în timpul alăptării - stimulează producția de lapte.
Proprietățile utile ale însămânțării lucratoare în lupta împotriva bolilor precum:
- încălcarea echilibrului hormonal;
- creșterea colesterolului;
- diabet;
- simptome de artrită reumatoidă;
- anemie ;
- boli inflamatorii ale pielii (furunculi, acnee);
- boli ale tractului digestiv (indigestie, frustrare, pierderea apetitului, digestibilitate precară);
- probleme ale sistemului genito-urinar și multe altele.
De asemenea, studiile efectuate la Institutul Național de Cancer (SUA) au evidențiat capacitatea de lucernă de a neutraliza substanțele cancerigene din stomac și de a le ajuta să le elimine din organism.
Proprietățile medicinale ale ierbii de lucernă îi permit să fie folosită ca supliment biologic pentru a elimina oboseala generală, pierderea puterii, epuizarea nervului.
Muguri proaspete folosite și primele lăstari ale plantei pentru adăugarea la salate. Este foarte util să includeți alfalfa proaspătă în dietă după bolile care au fost transferate - va ajuta în mod natural la redresarea rapidă a forțelor.
În prezent, lucerna poate fi cumpărată în variante de farmacie:
- iarba uscata - pentru fabricarea de infuzii si bulion;
- tablete sau capsule;
- pulbere (obținută din frunze de suc de lucernă).
Aplicarea semințelor de lucernă pentru îngrijirea pielii
Decocția de lucernă va ajuta la îngrijirea oricărui tip de piele a feței. Pentru a face acest lucru:
- O lingură de ierburi se toarnă un pahar de apă clocotită și se lasă să bea timp de 25-30 minute.
- Strain.
- Infuzia rezultată poate fi utilizată ca loțiune după spălare.
După înmuierea tifonului cu această perfuzie, puteți face o compresie de întinerire. Se aplică timp de 3-5 minute, alternând cu frecarea cu o bucată de gheață . Procedura trebuie repetată de 2-3 ori. După aceea, fața este spălată și se aplică un hidratant.
Și adăugând miere, veți obține o mască care are proprietăți hidratante și îndepărtează bine umflarea.
Spălarea părului după spălarea cu decolteu de lucernă va promova consolidarea și creșterea.
Contraindicații privind utilizarea de lucernă
În ciuda abundenței proprietăților utile ale lucernei, există unele contraindicații. Categoric nu poate fi folosit pentru lupus. În prezența altor boli autoimune, trebuie să consultați medicul înainte de a lua lucernă. Poate că manifestarea reacțiilor alergice, luând astfel medicamente sau perfuzii, rezultă din doze mici.