Cum sa scapi de umflarea in timpul sarcinii?

Odată cu creșterea termenului de gestație, aproape fiecare mamă viitoare se confruntă cu o încălcare a excreției din corpul lichidului, ceea ce duce în cele din urmă la dezvoltarea edemului. Ele sunt deosebit de pronunțate în picioare, după o plimbare lungă la sfârșitul zilei. Să încercăm să înțelegem și să aflăm cum să scăpăm de umflarea permanentă a picioarelor în timpul sarcinii actuale și cât mai repede posibil.

Ce mijloace sunt autorizate să utilizeze femeile gravide pentru a reduce umflarea?

Mai întâi de toate, este necesar să aflăm: este aceasta o manifestare a gestozei ? Cu o astfel de încălcare, edemul apare pe picioare, pe mâini și chiar pe față. În acest caz, în timp, ele cresc și sunt observate aproape întotdeauna, spre deosebire de cele obișnuite, care sunt notate numai în seara și după odihnă cad. Cu această simptomatologie, o femeie trebuie informată despre acest lucru medicului care, atunci când confirmă diagnosticul, va spitaliza femeia însărcinată.

Dacă vorbim despre cum să scăpăm repede de edem pe picioarele care au apărut în timpul sarcinii, atunci mai întâi de toate, o femeie poate folosi rețete folk:

1. Luați în coadă coadă coadă, ceai de rinichi și urechi de urs și faceți un decoct. Beți 200 ml pe zi, în timp ce consumați în același timp 60-70 ml. Durata de utilizare - 3-4 săptămâni.
2. 2 linguri de frunze uscate de mesteacăn uscate, pentru a insista 2 ore, preparând 0,5 litri de apă fierbinte foarte abruptă. Luați până la jumătate de cești de mâncare de 3-5 ori pe zi.
3. O lingura de coji de mere proaspăt uscate se toarnă un pahar de apă clocotită, insistă 15-20 de minute. Luați la fiecare 2 ore pentru 100 ml.
4. 1-2 linguri de tulpină de porumb abrupte 3 ore, cu bay în prealabil cu un pahar de apă fierbinte abrupte. Luați câteva gume pe parcursul zilei.
5. Excelent pentru femeile insarcinate din costume de umflare un astfel de boabe ca un catel de trandafir, care poate fi preparat dupa cum urmeaza: 5 fructe de padure zdrobite cu atentie se toarna 0,5 litri de apa clocotita, si insista pentru cel putin 300 de minute. Înainte de utilizare, drenați bulionul.

Profilaxia edemului la femeile gravide

Pentru o femeie să nu se gândească cum să se salveze de edem în timpul sarcinii, este suficient să respectați mai multe reguli care să împiedice apariția acestora.

Astfel, profilaxia include o creștere a activității motorii, încărcarea pentru femeile însărcinate. În timpul odihnei, este mai bine să plasați picioarele pe pernă. În același timp, trebuie să monitorizați volumul de lichide beat, care nu trebuie să depășească 2 litri pe zi.

Astfel, pentru ca o femeie însărcinată să scape de un fenomen cum ar fi umflarea, este suficient să urmați regulile de mai sus.