Problema cum să devii un antrenor nu este inactiv, deoarece această persoană este responsabilă nu numai pentru frumusețea și corectitudinea exercițiilor, ci și pentru sănătatea fiecărui participant.
De ce trebuie să devii antrenor?
Dacă decideți să vă dedicați coaching-ului, cel mai bun mod de a obține această profesie este absolvirea unui institut sau cel puțin a unui colegiu de cultură fizică sau a unei facultăți corespunzătoare într-una din instituțiile de învățământ. Merită să vă amintiți: imaginându-vă cum să deveniți antrenor, nu uitați că veți avea nevoie de cunoștințe de anatomie și fiziologie, în timp ce trebuie să aveți o pregătire fizică bună. În plus, va fi necesară cunoașterea psihologilor umani, deoarece va trebui să lucrați cu oameni.
Cerințe pentru formator
Dacă nu știți ce aveți nevoie pentru a deveni un antrenor de fitness, este logic să fii ca tine însuți la astfel de activități. Acolo nu numai că veți putea spiona metodologia pentru comportamentul lor, dar și să urmăriți comportamentul antrenorului și să vă familiarizați cu cerințele care îi sunt prezentate:
- formatorul trebuie să aibă o educație profilată ( pregătire superioară, secundară specială sau cel puțin pregătire curs, care, desigur, este mai puțin avantajoasă);
- îndeplinesc cerințele de sănătate;
- să poți comunica cu clienții: să lucrezi cu un grup, să nu uiți de abordarea individuală. Asigurați-vă că sunteți corect și disciplinat;
- pregătiți serios pentru cursuri. Volumul sarcinilor în timpul formării trebuie să corespundă vârstei și sănătății clienților. Aceeași cerință se face și pentru cei care precizează cum să devină antrenor în sală;
- numai o persoană care lucrează în mod constant la abilitățile sale profesionale și la auto-îmbunătățire poate deveni un adevărat antrenor.
Recent, a devenit la modă să se precizeze dacă este posibil să se înceapă creșterea de carieră "de la zero". De aceea se pune adesea întrebarea cum să devii un antrenor de fitness de la zero la o fată. Vorbind în mod sincer, în orice mod, din moment ce este necesar să investim forțele, timpul și mijloacele, care ne permit să stăpânim specialitatea, chiar și la nivelul inițial.